Բովանդակություն:
Video: Ֆիթնես գուրու Ռիչարդ Սիմոնս
2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:47
Ռիչարդ Սիմոնսը դերասան է, հեռուստահաղորդավար, ով առավել հայտնի է բազմաթիվ գրքերով և նիհարեցնող ծրագրերով: Մարզումների նկատմամբ իր քմահաճ և բարձր եռանդով մոտեցմամբ նա հազարավոր մարդկանց դրդել է նիհարել: Նա տարբեր հեռուստահաղորդումների հաճախակի հյուր է և բազմաթիվ պարոդիաների հերոս։
Վաղ տարիներ
Ռիչարդ Սիմոնսը ծնվել է 1948 թվականի հուլիսի 12-ին Նոր Օռլեանում, ԱՄՆ։ Տղան ավելորդ քաշ ուներ, և նա մի քանի տարի պայքարում էր գիրության դեմ՝ նա հաճախ կախվածություն էր ստանում տարբեր դիետիկ հաբերից՝ ընտրելով նիհարելու անառողջ ծրագրեր։ Նա որոշ ժամանակ ապրել է Իտալիայում, նախքան 1973-ին տեղափոխվել է Լոս Անջելես, որտեղ հետագայում հիմնել է իր սեփական ավելորդ քաշի ֆիթնես ստուդիան:
Առևտրային հաջողություն որպես ֆիթնես գուրու
1979 թվականին Ռիչարդ Սիմոնսը կարճ ժամանակով հայտնվում է ցերեկային սերիալում՝ General Hospital, բայց շուտով որոշում է կենտրոնանալ բացառապես ֆիթնես կայսրություն կառուցելու վրա: Հաջորդ տարի նա թողարկեց իր սեփական հեռուստատեսային ծրագիրը՝ Ռիչարդ Սիմոնսի շոուն, որը տևեց չորս տարի։ Նա հաջողությամբ վաճառում է իր ապրանքանիշը՝ գրելով գրքեր քաշի կորստի մասին, ստեղծելով իր սեփական դիետայի ծրագրերը և վարժությունների մի շարք տեսանյութեր:
Մի քանի տարում Սիմոնսը դառնում է ամենաշատըհաճախակի հյուր էր ուշ երեկոյան հեռուստատեսությամբ՝ իր անսահման էներգիան և հումորը բերելով Ջեյ Լենոյի և Դեյվիդ Լեթերմանի շոուներին: Նա անընդհատ խթանում էր առողջ ապրելակերպը միլիոնավոր հետևորդների համար, նրա հյուրախաղերի ժամանակացույցը ներառում էր տարեկան մոտ 250 ներկայացում:Սիմոնսը գրել է ինչպես խոհարարական գրքեր, այնպես էլ տարբեր մոտիվացիոն գրքեր՝ օգնելու պահպանել վարժություններն ու դիետաները: Նա նաև մշակել է հատուկ վարժությունների ծրագիր ֆիզիկական հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց համար։
Վերջին տարիներ
Ռիչարդ Սիմոնսն անհետացել է ուշադրության կենտրոնում 2014 թվականին: Նա սկսեց մեկուսացված կյանք վարել։ Ընկերները սկսեցին անհանգստանալ Սիմոնսի համար, ինչը հանգեցրեց մամուլում արագ հաղորդագրություններ նրա հնարավոր առողջական խնդիրների մասին:2016-ին լուրեր էին պտտվում, որ տնային տնտեսուհին պատանդ է պահել նրան իր տանը: Սիմոնսը հեռախոսային հարցազրույցում հերքել է այդ պնդումը. «Ես պարզապես ուզում էի մի որոշ ժամանակ մենակ մնալ»: Նա նաև հավելեց, որ տառապում է ծնկի հետ կապված խնդիրներից. «Ես հազարավոր դասեր եմ անցկացրել և հիմա ուզում եմ, որ ինչ-որ մեկը հոգ տանի իմ մասին»։ 2016 թվականի հունիսին Սիմոնսը հոսպիտալացվել է ջրազրկման պատճառով։
2017 թվականին Դեն Տաբերսկիի ամենշաբաթյա փոդքասթը վերադարձրեց հանրության հետաքրքրությունը ֆիթնես գուրուի կյանքի նկատմամբ: Կրկին խոսակցություններ հայտնվեցին այն մասին, որ նրան իբր հեռու են պահել հասարակությունից իր կամքին հակառակ: Լոս Անջելեսի ոստիկանական բաժանմունքը հետաքննություն է անցկացրել այս թեմայով և կրկին հերքել Սիմոնսի տնային տնտեսուհուն ուղղված բոլոր մեղադրանքները։ Ավելի ուշ Սիմոնսի գործակալը նույնպես ասաց, որ «ամեն ինչ լավ է»:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ֆիթնես մոդել Սաշա Բրաունի հաջողության ճանապարհը
Սաշա Բրաունի կենսագրությունը շատ հետաքրքիր էր։ Աղջիկը մանկուց հատուկ զգացմունքներ ուներ սպորտի նկատմամբ։ Ֆիզկուլտուրան իմ սիրելի առարկան էր։ Սաշա Բրաունի նման աղջիկը ցանկանում է ընդօրինակել ամեն ինչում։ Նպատակասլացությունը, ուժեղ կամային բնավորությունը՝ սա է հաջողության պատճառը
Բրյանսկի ֆիթնես ակումբների ակնարկ
Ռուսաստանի յուրաքանչյուր քաղաք ունի իր ֆիթնես ակումբները՝ յուրաքանչյուր ճաշակի և եկամտի համար: Այս ոլորտում հետ չի մնում նաև Բրյանսկ քաղաքը և ունի մոտ 50 ֆիթնես ակումբ և առողջապահական կենտրոն։
Հնդկական գուրու Շանկար Ռավի. կյանքը, ուսմունքները և սոցիալական գործունեությունը
Ժամանակակից աշխարհում իր կյանքի արագացված տեմպերով տարբեր տեսակի հոգևոր պրակտիկաները գնալով ավելի մեծ տարածում են ստանում: Դրանք ամրապնդում են մարդու առողջությունը և նպաստում նրա անձի ներդաշնակ զարգացմանը։ Հոգևոր ապրելակերպի հանրահռչակողներից է Շրի Շրի Ռավի Շանկարը։ Նրան հաճախ անվանում են պարզապես «Շրի Շրի», Գուրու Ջի կամ Գուրուդև: Նա ակտիվորեն ներգրավված է հասարակական գործունեությամբ և ունի իր ուսմունքների բազմաթիվ հետևորդներ ամբողջ աշխարհում:
Գուրուն այն աստղն է, որը տանում է դեպի իրական հասկացողություն: Ի՞նչ է «գուրու»-ն:
Հայեցակարգը, թե ով է «գուրու»-ն, և ինչպիսի մարդ է այդպես կոչվում, բոլորին հայտնի չէ: Ով է սա? Ո՞րն է գուրուի առաքելությունը, ի՞նչ ազդեցություն ունի նա հասարակության մեջ։ Այս և շատ ավելին կարող եք կարդալ հոդվածում:
Քսենիա Պոնոմարևա. երեխաներ, ֆիթնես, առաջնություն
Ինչպես ծնել չորս երեխա, պահպանել կազմվածքը, դառնալ ֆիթնես բիկինիով չեմպիոն և դա անել 35 տարեկանում, կիսվում է ֆիթնես մայրիկ և հաջողակ մարզուհի Քսենիա Պոնոմարևան։