Բովանդակություն:
Video: Ֆիթնես մոդել Սաշա Բրաունի հաջողության ճանապարհը
2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:39
Ինչպե՞ս է զարգացել ֆիթնես-մոդել և մարմնի գեղեցկության ապագա չեմպիոն Սաշա Բրաունի կենսագրությունը:
Տանը աղջկան անվանում էին Աննա Տկաչենկո։ Դեռ դպրոցական տարիներին նա փորձել է լրջորեն զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ։ Մարզիկը ընտրեց լողը, և այն դարձավ հիմնական մարզաձևը։ Սակայն առողջական խնդիրները խանգարեցին պրոֆեսիոնալ մարզվելուն, և սպորտը պետք է լքվեր:
Պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսով զբաղվելու որոշումը ստացվեց անսպասելիորեն՝ ընկերոջ հետ ընկերության համար մարզասրահ այցելելուց հետո: Ես արագ հասկացա, որ չեմ կարող հույս դնել լավ արդյունքի վրա, քանի որ չկար մասնագիտական վերապատրաստման ծրագիր։ Մարզագույքն ամբողջությամբ համալրված չէր։ Ինչպես պարզվեց, առանց դրա կարելի է մարզվել բացարձակապես ցանկացած վայրում, օրինակ՝ աստիճանների վրա, բակում և տանը։
Նպատակներ և միջոցներ հաջողության ճանապարհին
Չնայած մարզչի բացակայությանը և ծրագրի հետ կապված խնդիրներին՝ Սաշա Բրաունը չի դադարեցրել մարզումները։ Ես վճռականորեն դրեցի ինձ և սկսեցի փորձառու դաստիարակ փնտրել: Պատահաբար իմացա ձևավորման դասընթացների մասին: Մեկ սեանսից հետո դինամիկ մարզումներ են եղել։ Մարզասրահի վարժությունների ծրագիրհայտնվեց ավելի ուշ:
Պրոֆեսիոնալ մարզիկները մարզվելուց հետո մեծ ֆիզիկական և հոգեբանական սթրես են ապրում: Բայց դա չխանգարեց Սաշա Բրաունին ձեռնամարտի մեջ մտնել: Եվ որոշ ժամանակ անց նա նաև սկսեց զբաղվել ջիու-ջիցուով։
Սակայն որոշակի հանգամանքների բերումով աղջիկը ստիպված է եղել մշտական բնակության մեկնել Ամերիկա։ Կարճ ժամանակահատվածում Սաշա Բրաունը նորմայից ավել գիրացել է 20 կիլոգրամով։ Դա բարդ անցման արդյունք էր։ Պայքար ավելորդ կիլոգրամների հետ և նախկին մարզավիճակի վերադարձ՝ սա մարզիկի որոշումն էր.
Մոդելը ներկայումս ունի բազմաթիվ մրցանակներ տարբեր մրցույթներից։
Դերական մոդել
Սաշա Բրաունի նման աղջիկը ցանկանում է ընդօրինակել ամեն ինչում։ Նպատակասլացությունը, ուժեղ կամային բնավորությունը՝ սա է հաջողության պատճառը: Նպատակին հասնելու համար օգնեցին ոչ միայն մարզումները, այլեւ ճիշտ սնվելը։ Հաջողության գրավականը կախված է նաև լավ մարզիչից, ով կընտրի լավ մոտիվացիոն ծրագիր: Աշխատասիրությունն ու համառությունը բերեցին մեծ հաջողություններ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այլմոլորակային մոդել Ռանյա Մորդանովա. նրա փառքի ճանապարհը
Անդրոգին մոդելը՝ արտասովոր արտաքինով և նույն անսովոր անունով, իր անհատականությամբ գերել է ականավոր դիզայներներին։ Ռանյա Մորդանովան տարբերվում է դասական գեղեցկուհիներից, բայց միևնույն ժամանակ կարողացել է հասնել, թերևս, ավելի մեծ հաջողությունների, քան ներկայիս ժամանակի որոշ սուպերմոդելներ։ Մոդելի կենսագրությանն ու բիզնեսին կիմանաք այսօր
Երգչուհի Աստի. հաջողության ճանապարհը
Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք Աստի անունով հայտնի աղջկա մասին։ Երգչուհին Արթիկ & Աստի հայտնի դուետի անդամ է
Վերուշկա (մոդել). Գերմանացի մոդել և դերասանուհի Վերա Գոտլիբե Աննա Գրաֆին ֆոն Լենդորֆ
Գերմանացի մոդել Վերուշկայի լուսանկարները հայտնի են բոլորին, ովքեր գոնե մի փոքր հետաքրքրված են նորաձեւությամբ։ Բայց նրա կենսագրության մանրամասների մասին քչերը գիտեն, մինչդեռ Վերա ֆոն Լենդորֆը չափազանց հետաքրքիր կյանք է ունեցել։
Ճանապարհը դեպի դժոխք հարթված է բարի նպատակներով, իսկ դեպի դրախտ տանող ճանապարհը՝ վատ մտադրություններով:
Ոչ ոք իրեն երբեք վատ չի համարում։ Եվ հաճելի է, երբ ինչ-որ լավ բան ես անում: Բայց հաճախ պարզվում է, որ արարքը հավանում է միայն բարերարին։ Ճի՞շտ է, որ դժոխքի ճանապարհը հարթված է բարի նպատակներով։
Լուչի Սյուզան. հաջողության ճանապարհը
Այս հոդվածում կխոսենք ամերիկացի դերասանուհի, գրող և ձեռնարկատեր Սյուզան Լուչիի մասին, ով ամերիկացի հանդիսատեսին առավել հայտնի է Էրիկա Քեյնի դերով ամերիկյան «Բոլոր իմ երեխաները» հեռուստասերիալում: Կքննարկենք նրա կենսագրությունը, կարիերան և անձնական կյանքը, ահա նրա մասնակցությամբ ամենահայտնի նախագծերի ցանկը
