Բովանդակություն:
Video: Բրյանսկի ֆիթնես ակումբների ակնարկ
2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:39
Ռուսաստանի յուրաքանչյուր քաղաք ունի իր ֆիթնես ակումբները՝ յուրաքանչյուր ճաշակի և եկամտի համար: Բրյանսկ քաղաքը նույնպես հետ չի մնում այս ոլորտում և ունի մոտ 50 ֆիթնես ակումբ և առողջապահական կենտրոն։
Էկոնոմ դաս
Էկոնոմ սեգմենտի ակումբները իդեալական են ոչ հավակնոտ հաճախորդների համար, ովքեր հստակ գիտեն, թե ինչ են ուզում ստանալ ֆիթնեսից՝ առանց լրացուցիչ տարբերակների համար գերավճար վճարելու: Այս ձևաչափի ֆիթնես ակումբները ներառում են Աերոֆիտ (Ստանկե-Դիմիտրովա պող. 67), Յոգայի սրահ (Մոսկովսկու պող. 86), Ֆիթնես Էքսպրես (Կույբիշևայի փող. 15ա), «Օլիմպիկ» (փ. Կոստիչևա, 68):
«Աէրոֆիտ»-ը ակումբ է` մարզասրահ. Հաճախորդների սպասարկում է սրտային գոտին, ուժային մարզասարքերը, մարզչի հետ անձամբ մարզվելու հնարավորություն։
«Յոգայի սենյակ»-ը և «Ֆիթնես Էքսպրես»-ը, բացի մարզասրահից, ունեն նաև խմբակային ծրագրեր (աերոբիկա, պարապմունքներ հղիների համար, պիլատես, յոգա, ուժային դասընթացներ):
«Օլիմպիական»-ը ծառայությունների տեսականով ավելի հարմար կլիներ բիզնես սեգմենտին, բայց դա էկոնոմ ակումբ է՝ մարզասրահով, խմբակային պարապմունքներով, մարտարվեստներով, սպա ծառայություններով և սիրտ-սենյակով։
Բիզնես դաս
Բիզնես սեգմենտը ներկայացված է Բրյանսկի հետևյալ ակումբներով.
- «Սպարտա». Հաջողակ մարդկանց համար, ովքեր ապրում են մշտական դինամիկայի մեջ: Ակումբը զարդարված է ռազմատենչ քաղաքի ոճով, նույնիսկ որոշ սիմուլյատորներ պատրաստված են պատվերով հին հունական պետության ոճով։ Մարզադահլիճը, կարդիո գոտին, մարտարվեստը, քրոսֆիթը, լողավազանը մարզական հաստատության ամենատարրական ծառայություններն են։ «Սպարտայում» աշխատում են նաև երեխաների հետ, բայց ոչ սպարտական պայմաններում, այլ մանկական ֆիթնեսի ժամանակակից մեթոդներով։ Հասցե՝ փ. Ժուկովսկի, 2.
-
«Կայսրություն». Ֆիթնես ակումբը համատեղում է ինչպես էկոնոմ դասի ծառայությունները, այնպես էլ VIP անդամակցությունը: Արտոնյալ քարտը հնարավորություն է տալիս մուտք գործել լողավազան, մարզասրահ, խմբակային ծրագրեր, հեծանվային գոտի, VIP կայանատեղիում կայանատեղի, ակումբ ժամանելուն պես մեկ շիշ ջուր, մինչև 5 օր կացություն Գրաֆ Տոլստոյ հյուրանոցում, մինչև 100 րոպե սոլյարի և ակումբ մուտք գործել ցանկացած հարմար ժամանակ ֆիթնես ժամերին: Հնարավոր է նաև քարտի թողարկում միայն լողավազան կամ խմբակային ծրագրեր այցելելու համար, բոլոր տարբերակները առավոտյան, կեսօրին կամ հանգստյան օրերին: Հասցե՝ փ. Դուկի, 69.
Պրեմիում դաս
«Վարյագ» ֆիթնես կենտրոնը (Դուկի փող., 56) կդիմի նրանց, ովքեր ձանձրանում են մարզասարքերից և ցանկանում են այլընտրանքային ֆիզիկական գործունեություն։ Ֆիթնես պարկը, ինչպես իրեն անվանում է «Վարյագ»-ը, ունի մագլցման պատ և լողավազան։
Ամբողջ ընտանիքը ավանդաբար ներգրավված է այստեղ, քանի որ Բրյանսկի այս ֆիթնես ակումբը, բացի մարզասրահից և աերոբիկայից, առաջարկում է մարտարվեստ, մանկական ֆիթնես, սպա բուժում, ջրային աերոբիկա, սահադաշտ, հոկեյ, թենիս, դահուկ: լանջերին. Յուրաքանչյուր նոր մարզումծառայությունների բազմազանության և յուրահատկության շնորհիվ օրը կարելի է անցկացնել նորովի։ Ակումբի անդամությունը բաղկացած է մարզասրահի և աերոբիկայի, լրացուցիչ բաժինների և ֆիթնես պարկի ծառայություններից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ֆիթնես մոդել Սաշա Բրաունի հաջողության ճանապարհը
Սաշա Բրաունի կենսագրությունը շատ հետաքրքիր էր։ Աղջիկը մանկուց հատուկ զգացմունքներ ուներ սպորտի նկատմամբ։ Ֆիզկուլտուրան իմ սիրելի առարկան էր։ Սաշա Բրաունի նման աղջիկը ցանկանում է ընդօրինակել ամեն ինչում։ Նպատակասլացությունը, ուժեղ կամային բնավորությունը՝ սա է հաջողության պատճառը
Փարիզի պարտատերերի և նրա անդամների ակումբ. Ռուսաստանի փոխգործակցությունը փարիզյան և լոնդոնյան ակումբների հետ. Պարտատերերի փարիզյան և լոնդոնյան ակումբների գործունեության առանձնահատկությունները
Վարկատուների Փարիզի և Լոնդոնի ակումբները ոչ պաշտոնական ոչ պաշտոնական միջազգային ասոցիացիաներ են: Դրանք ներառում են տարբեր թվով մասնակիցներ, և նրանց ազդեցության աստիճանը նույնպես տարբեր է։ Փարիզի և Լոնդոնի ակումբները ստեղծվել են զարգացող երկրների պարտքերի վերակառուցման նպատակով
Քսենիա Պոնոմարևա. երեխաներ, ֆիթնես, առաջնություն
Ինչպես ծնել չորս երեխա, պահպանել կազմվածքը, դառնալ ֆիթնես բիկինիով չեմպիոն և դա անել 35 տարեկանում, կիսվում է ֆիթնես մայրիկ և հաջողակ մարզուհի Քսենիա Պոնոմարևան։
Բրյանսկի շրջանի կլիման. առանձնահատկություններ
Բրյանսկի շրջանի տարածքը մտնում է Ռուսաստանի Դաշնության Կենտրոնական դաշնային շրջանի մեջ։ Գտնվում է Արևելաեվրոպական հարթավայրի արևմուտքում։ Ինչ վերաբերում է վարչական կենտրոնին, ապա դա Բրյանսկն է։ Այս հոդվածում մենք ձեզ տեղեկատվություն կտրամադրենք այս տարածաշրջանի բոլոր սեզոնային երևույթների և կլիմայական առանձնահատկությունների մասին։
Բրյանսկի շրջանի գետեր. նկարագրություն, անուններ և լուսանկարներ
Բրյանսկի շրջանի գետերը տարածքը խճճում են ջրային խիտ ցանցով, նրանց ընդհանուր երկարությունը 9 հազար կիլոմետր է։ Ընդհանուր առմամբ մարզում կա 129 գետ և առու։ Մեծ քանակությունը կլիմայի բարենպաստ ազդեցության արդյունք է։ Բնորոշ առանձնահատկությունն անհավասար դիրքն է՝ հարթ և լեռնոտ մակերևույթների համադրությամբ։ Գետերի հիմնական թիվը գտնվում է շրջանի արևելյան և կենտրոնական մասում։ Հյուսիս-արևմուտքում և հարավ-արևմուտքում հոսում են Սնով, Իպուտ և Բեսեդ գետերը։