Շատ ապագա մայրեր, երբ սպասում են իրենց երեխայի լույս աշխարհ գալուն, մտածում են՝ արժե՞ արդյոք երեխային կրծքով կերակրել նրա ծնվելուց հետո: Ինչ-որ մեկը սխալմամբ կարծում է, որ կրծքով կերակրման շրջանն ավարտվելուց հետո կուրծքը կորցնում է իր նախկին ձևը, իսկ ինչ-որ մեկը պարզապես կորցնում է համբերությունը, երբ բժիշկների առաջարկությամբ պետք է երեխային «ըստ պահանջի» դնել կրծքին: Տեսնենք, թե ինչի մեջ են ճիշտ ժամանակակից մայրիկները և ինչում են նրանք խորապես սխալվում։
Գիտե՞ք գիտական անվանումը կրծքով կերակրման գործընթացի, ավելի ճիշտ՝ կաթի արտադրության: Ճիշտ է, լակտացիան է: Կրծքի կաթը, հակառակ երիտասարդ մայրերի շրջանում տարածված համոզմունքների, երբեք բավարար չէ, եթե ժամանակին և ճիշտ գտնվի կերակրման կազմակերպման մոտեցումը: Ինչո՞ւ է հաճախ պատահում, որ ժամանակի ընթացքում արտադրվող կաթի քանակը նվազում է։ Պետք է հիշել, որ դրա քանակությունը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան հաճախ եք երեխային կրծքավանդակի վրա դնում: Բացի այդ, ըստ բազմաթիվ մանկաբույժների, արհեստական կերակրման եւ լավլակտացիան երկու անհամատեղելի հասկացություններ են։
Մասնագետները, ովքեր հետևում են ԱՀԿ-ի (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության) առաջարկություններին, խորհուրդ են տալիս կանանց, չնայած խանութներում նորածինների համար նախատեսված կաթնախառնուրդների լայն ընտրությանը և հսկայական գովազդային արշավներին, որոնք երիտասարդ մայրերին համոզում են արհեստական սնուցման առավելությունների և հարմարավետության մասին. փորձեք հնարավորինս երկար կերակրել կրծքով կերակրելը, ինչը չափազանց օգտակար է ոչ միայն երեխայի համար:
Լավ լակտացիան օգտակար է ոչ միայն երեխայի, այլև մոր համար
ԱՀԿ-ի զեկույցներում հրապարակված տեղեկատվության համաձայն՝ կրծքով կերակրումը չափազանց օգտակար է ոչ միայն երեխայի առողջության, այլ նաև ծննդաբերությունից հետո մոր օրգանիզմի վերականգնման համար։ Այս հրապարակումներում կարելի է հերքել այնպիսի տարածված առասպելներ, որ կերակրման ժամանակ փոխվում է երիտասարդ մոր կրծքի ձևը։ Մասնագետները նշում են, որ կաթնագեղձերի փոփոխությունը տեղի է ունենում արդեն հղիության ընթացքում, երբ կրծքագեղձը զգալիորեն մեծանում է ծավալով՝ նախապատրաստվելով երեխայի ծննդին և կերակրմանը։
Բացի այդ, կրծքով կերակրումը նույնպես օգտակար է, քանի որ երեխան կուրծքը ծծելու պահին սկսում է արտադրել երիտասարդ մորը չափազանց անհրաժեշտ օքսիտոցին հորմոնը, ինչի արդյունքում արգանդը կծկվում է՝ վերադառնալով. նրա սովորական ձևը. Ուստի ճիշտ կազմակերպված լակտացիան երիտասարդ մայրերի համար լավագույն միջոցն է՝ վերականգնելու իրենց նախկին ներդաշնակությունն ու գեղեցկությունը։
Շատ մայրեր երբեմն զգում են, որ կաթի քանակությունը հանկարծակի կտրուկ նվազել է, և նրանք անցնում են արհեստական խառնուրդների։ ԻնչԻ՞նչ պետք է արվի առաջին հերթին, որպեսզի դա տեղի չունենա: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է երեխային հնարավորինս հաճախ կրծքով կերակրել և հատուկ ուշադրություն դարձնել այն մթերքներին, որոնք մեծացնում են կաթի արտադրությունը։
Կերակրող մոր սննդակարգում լակտացիայի համար նախատեսված ապրանքները պետք է ներկայացված լինեն կաթնամթերքի բազմազանությամբ, ձկներով, թռչնամսով, հորթի միսով, գոտիավորված սեզոնային բանջարեղենով և մրգերով: Մանկաբույժները նաև խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրելուց առաջ կրծքի համար տաք լոգանքներ ընդունել և ոչ մի դեպքում չնյարդայնանալ։
Մի մոռացեք, որ լակտացիան հատուկ կենսաքիմիական գործընթաց է, որը տեղի է ունենում կանանց մարմնում: Որպեսզի կարողանաք հնարավորինս երկար կրծքով կերակրել (հետևաբար ապահովել ձեր երեխայի առողջությունը ցմահ), շատ կարևոր է միշտ լավ տրամադրություն ունենալ, քանի որ բացասական հույզերը ճնշում են կրծքի կաթի արտադրությունը։
