Ինչպե՞ս են աճում կուրծքը և ի՞նչ ուտել այս գործընթացը խթանելու համար:

2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:46

Գեղեցիկ թուխ կուրծքը միշտ եղել է կանացի գեղեցկության հոմանիշը: Անգամ անդրոգեն սուպերմոդելների դարաշրջանում տղամարդիկ ուշադրություն են դարձնում գեղեցիկ սեռին բարձր կիսանդրին։ Եվ դա զարմանալի չէ, ի վերջո, դա գենետիկորեն բնորոշ է բնությանը. մեծ կրծքեր ունեցող կինը կկարողանա կերակրել առողջ ուժեղ սերունդներ։

Կրծքավանդակի վերին հատվածում ցանկալի ծավալի հասնելու ամենաարմատական միջոցը պլաստիկ վիրահատությունն է։ Այնուամենայնիվ, մի շտապեք իմպլանտներ տեղադրել մաշկի տակ: Սկզբից դուք պետք է փորձեք ավելի նուրբ և բնական ուղիներ: Եվ առաջին հերթին եկեք պարզենք, թե ինչպես են աճում կուրծքը և ինչ է պետք անել դրանց աճն ակտիվացնելու համար։

Կիսանդրին կազմված է ճարպային և շարակցական հյուսվածքից։ Դրանից ելնելով պարզ է դառնում, թե ինչպես է աճում կուրծքը եւ ինչ գործոններ կարող են ազդել դրա վրա։ Սովորաբար առաջին դաշտանի սկիզբը համարվում է աղջիկների մոտ կաթնագեղձերի զարգացման սկիզբ։ Այս ժամանակահատվածում հորմոնի ավելացված քանակի ազդեցության տակէստրոգենը սկսում է խտանալ և աճել կրծքերը: Այս գործընթացը շարունակվում է երկար ժամանակ՝ մինչև 21 տարի։ Հետևաբար, եթե դեռ չեք հասել այս տարիքին, չպետք է անհանգստանաք փոքրիկ կիսանդրին, հավանական է, որ այն մեծանա: Եթե տարիքը հասել է, իսկ կուրծքը մնացել է շատ փոքր, ապա առաջին բանը, որ պետք է անել՝ դիմել մամոլոգին և անցնել էստրոգենի թեստ։ Թերեւս դրա քանակությունն օրգանիզմում անբավարար է։ Մասնագետի կողմից նշանակված էստրոգենային թերապիայի արդյունքում դուք կնկատեք, թե ինչպես են ձեր կուրծքը աճում (մեծանում ձեր աչքի առաջ)՝ պայմանավորված հորմոնալ մակարդակների համապատասխանեցմամբ։

Քանի որ, ինչպես նշեցինք վերևում, կիսանդրիի հիմքը ճարպային հյուսվածքն է, դրա չափը հաճախ կարելի է կարգավորել՝ մեծացնելով այս շերտը: Դուք, անշուշտ, ուշադրություն եք դարձրել, որ երբ լավանում եք, ձեր կրծքավանդակը նույնպես մեծանում է։ Ձեր ավելացրած յուրաքանչյուր կիլոգրամ քաշի համար 20 գրամ մեկ կիսանդրին: Իհարկե, այս մեթոդը հեռու է ունիվերսալ լինելուց և ավելի հարմար է նրանց համար, ովքեր քաշի պակաս ունեն։ Ի դեպ, մեր տատիկները նոսրացված խմորիչ են խմել կիսանդրին մեծացնելու համար։

Բացի այդ, ո՞ր մթերքներն են աճեցնում կուրծքը։ Ամենահայտնի նման բանջարեղենը սպիտակ կաղամբն է։ Նման ապրանքների ցանկում երկրորդը ամենատարածվածն է հոփի կոների թուրմը: Իհարկե, մեծ քանակությամբ կաղամբ ուտելուց ոչ մի վնաս չի լինի օրգանիզմին. այս բանջարեղենն ինքնին օգտակար է, բայց դրա դրական ազդեցությունը աճի վրա:կաթնագեղձերը, ցավոք, առասպել են: Բայց ի՞նչ ուտել այս դեպքում կուրծքը մեծացնելու համար։ Սնուցման տեսանկյունից ամենաարդյունավետը համակարգված սնուցումն է, որը հիմնված է սպիտակուցների և վիտամինների վրա։ Այս համադրության շնորհիվ հյուսվածքներում սկսում է արտադրվել մեծ քանակությամբ կոլագեն՝ շարակցական հյուսվածք, որը լավ վիճակում է պահում կուրծքը և լավ ձևավորում: Համաձայն եմ, որ փոքր չափի ձգված կիսանդրին միշտ ավելի լավ է նայվում, քան մեծն ու թուլացածը: Այսպիսով, մենք հենվում ենք հավի միսին՝ որպես սպիտակուցի հիմնական աղբյուր, և թարմ քամած հյութերին, այդ թվում՝ բուսական հյութերին: 1-2 լիտր հեղուկի կանոնավոր օգտագործումը, օրինակ՝ չքաղցրած բուսական թեյերը, նույնպես օգտակար կլինի:

Գիտե՞ք, թե ինչպես են կուրծքը աճում սպորտից: Եթե դուք պարբերաբար կատարում եք մի շարք վարժություններ կրծքավանդակի մկանների համար, նրանք, առաջին հերթին, կստանան ծավալ, և, հետևաբար, տեսողականորեն կմեծացնեն կիսանդրին, և երկրորդ, նրանք ավելի լավ կաջակցեն կաթնագեղձերին՝ դրանով իսկ պահպանելով կրծքավանդակի բարձրության գեղեցիկ ձևը: Այսպիսով, բացի պատշաճ սնուցումից, վարժությունը կարող է նաև օգտակար լինել այս նուրբ հարցում։