Ինչու են կուրծքը թուլանում և ինչպե՞ս լուծել այս խնդիրը:

2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:41

Կինը ցանկացած տարիքում ցանկանում է երիտասարդ, գեղեցիկ և ցանկալի տեսք ունենալ: Սակայն վաղ թե ուշ գալիս է մի պահ, երբ թույլ սեռի ներկայացուցիչները պետք է սովորականից ավելի շատ ժամանակ ու ջանք տրամադրեն իրենց արտաքին տեսքին։ Ցավոք, շատ կանայք բախվում են խնդրի հետ, երբ կիսանդրին կորցնում է ամրությունն ու առաձգականությունը: Ի՞նչ անել, եթե կուրծքն ընկել է:

Հաճախ կուրծքը սկսում է «կորցնել կազմվածքը» ծննդաբերությունից կամ հոգնեցնող դիետաներից հետո։ Իհարկե, կուրծքը «խորտակելու» հիմնական պատճառներից է նաեւ տարիքը։ Սակայն վերը նշված խնդիրը կարող է ի հայտ գալ նաև երիտասարդ տիկնանց մոտ։ Ամենայն հավանականությամբ, նրանց կուրծքը կախված է գենետիկ նախատրամադրվածությունից՝ բացակայում է կրծքավանդակի մկանների առաձգականությունը և մաշկի առաձգականությունը, որոնք կրծքերին գայթակղիչ ձև են հաղորդում։

Երբ կուրծքը թուլանում է, տեղի է ունենում խուլի և կրծքի հյուսվածքի իջնում: Շատ կանայք կարող են միանգամայն բնական հարց տալ. «Կուրծքս թուլանում է: Հնարավո՞ր է առանց վիրահատական միջամտության վերականգնել նրա առաձգականությունն ու գեղեցիկ կազմվածքը։ Որոշակի չափով դա հնարավոր է։

Կուրծքգեղձային հյուսվածքից կազմված կառույց է, որը շարակցական հյուսվածքի միջոցով կապված է մկանային թաղանթին։ Գեղձի հյուսվածքը շրջապատված է ճարպով, իսկ վերին շերտը վերջանում է մաշկով։ Որքան մեծ է կնոջ կրծքի չափը, այնքան ավելի շատ ճարպ կա գեղձի հյուսվածքի կառուցվածքում։ Հորմոնները կարևոր դեր են խաղում կրծքի ծավալի մեջ, այդ իսկ պատճառով կրծքերը մեծանում են հղիության և դաշտանի ժամանակ։

Ուրեմն ի՞նչը կօգնի, եթե կրծքավանդակը թուլանա: Նախ, մի շարք հատուկ ֆիզիկական վարժություններ. Դրանք մարմնի վերը նշված հատվածը մի քանի ամսից կվերադարձնեն նորմալ վիճակի։

Հատուկ խնդիր կա թեմայի շուրջ՝ «Կուրծքն ընկել է կերակրելուց հետո». Սա առաջին հերթին պայմանավորված է մոր օրգանիզմի հորմոնալ խանգարումներով: Ավելին, մաշկը ձգվում է կրծքի ծավալի ավելացման պատճառով լակտացիայի ժամանակ, ինչը նույնպես չի կարող չազդել ցանկացած կնոջ համար մարմնի նման կարևոր հատվածի ընդհանուր վիճակի վրա։

Դիետայից հետո թույլ սեռի գրեթե բոլոր ներկայացուցիչների մոտ կրծքի ծավալի նվազում է նկատվում։ Նրանք այրում են ճարպային հյուսվածքը, կրծքի չափը փոքրանում է, ինչի արդյունքում առաջանում է մաշկի ավելցուկ, որը կախված է: Որպես կանոն, սա ժամանակավոր երեւույթ է։ Մի քանի շաբաթ անց կրծքերը վերադառնում են իրենց բնական տեսքին։

Իհարկե, սրանք բոլորը չեն կրծքավանդակի թուլանալու պատճառները։ Բայց դրանք ամենատարածվածն են։

Ավանդական բժշկությունը կօգնի վերականգնել կրծքի ձևը։ Մասնավորապես, կարելի է վարունգի լոսյոն պատրաստել։ Բաղադրատոմսը բավականին պարզ է՝ վարունգճզմել քերիչով, հյութը քամում են քամիչով, ապա խառնում օղու հետ 1։2 հարաբերակցությամբ։ Ամեն օր քնելուց առաջ կրծքավանդակի հատվածը պետք է բուժել այս բաղադրությամբ՝ չազդելով լուսապսակի և խուլի վրա։ Բավական արդյունավետ է նաև վարսակի ալյուրով դիմակը։

Երկու ճաշի գդալ ձավարեղենը պետք է լցնել եռման ջրով և թողնել սառչի։ Դրանից հետո դիմակը կիրառվում է կրծքավանդակի վրա, իսկ քառորդ ժամ հետո լվանում է մի փոքր տաք ջրով։ Այս պրոցեդուրան պետք է անել նաև ամեն օր երեկոյան, այն ավարտելուց հետո խորհուրդ է տրվում կրծքի հատվածը կոշտ սրբիչով մերսել՝ հյուսվածքներում արյան շրջանառությունը բարելավելու համար։ Պարբերաբար ընդունեք կոնտրաստային ցնցուղներ։

Համոզվեք, որ հետևեք ձեր սեփական կեցվածքին, քանի որ կռացած մեջքը ուժեղացնում է թուլացած կրծքի ազդեցությունը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նաև կրծկալ կրել (նույնիսկ եթե տանը մենակ եք)՝ կախված կրծքի համար այն պետք է ունենա ճիշտ ձև և կոշտ հիմք։