Որպեսզի ձեր նորածին երեխան կուշտ լինի, իսկ մայրիկը կրծքի կաթ ստանա և բավականացնի այն, դուք պետք է կարողանաք արտահայտվել: Բայց այս գործընթացը հաճախ դժվար է: Եկեք հասկանանք, թե երբ պետք է արտանետել կրծքի կաթը։
Ե՞րբ պետք է մայրիկը ազատվի ավելորդ կաթից։
1. Յուրաքանչյուր կրծքով կերակրելուց առաջ, քանի որ հեղուկի առաջին կաթիլները կմաքրեն մոր խուլը, այն կդառնա խոնավ, փափուկ և ավելի ճկուն։
2. Երեխայի ուտելուց հետո, քանի որ անհրաժեշտ է ամբողջությամբ դատարկել կուրծքը մնացորդներից՝ դրանով իսկ տեղ տալով նոր մնացող հոսքին։
3. Եթե երեխան ծնվել է թույլ կամ վաղաժամ, ինչի արդյունքում դժվարանում է ինքնուրույն սնվել։ Այս դեպքում մայրական կաթը կերակրման ժամանակ տրվում է շշով կամ գդալով։
4. Երբ մայրն իրեն լավ չի զգում։ Այս դեպքում պետք չէ երեխային դնել կրծքին, այլ պետք է նրան կերակրել կաթով։
5. Եթե կերակրող մոր մոտ ճաքճքված են պտուկները։
6. Ծանր լակտացիայի ժամանակ մաստոպաթիայի կանխարգելման համար. Կամ,ինչպես ժողովուրդն է ասում՝ կնոջը պետք է «կթել»։
Շատ կանայք առաջին պարբերությունը կարդալուց հետո անմիջապես բացականչում են. Հիմա 21-րդ դարն է, և կան շատ տարբեր կրծքի պոմպեր: Այո, իհարկե կա, բայց միշտ չէ, որ հարմար է այն օգտագործել։ Կրծքագեղձի պոմպը շատ օգտակար է և կհեշտացնի ձեր «վարժությունները» ձեր կրծքի հետ, եթե դուք պատրաստվում եք սկսել աշխատանքը և շարունակել կերակրել ձեր երեխային։ Փոքր քանակությամբ կաթի օրական լիցքաթափման դեպքում դա ավելի լավ և հեշտ է ձեռքով անել։
Ինչպե՞ս ազատել գեղձերը կաթից
Այսպիսով, ինչպես կարելի է ձեռքերով կաթել կրծքի կաթը:
1. Նախ, յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից առաջ անպայման լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով։
2. Կրծքավանդակը կարելի է լվանալ օճառով առավոտյան և երեկոյան (եթե ցերեկային ժամերին օգտագործվել է կրեմ կամ քսուք, ապա ավելի լավ է ապրանքը հեռացնել բամբակյա սկավառակով), հակառակ դեպքում բավական է յուղել մի քանի կաթիլ կաթով։
3. Հանգստացեք և հանգստացեք, որպեսզի կաթը լավ հոսի։
4. Նրբորեն մերսեք, ապա տաք սրբիչ կամ անձեռոցիկ դրեք հանգստացած կրծքավանդակի վրա։
5. Հարմարավետ դիրքում նստած՝ թեթևակի թեքվեք առաջ։
6. Արժե ցուցամատը և բթամատը դնել խուլի արեոլայի վրա, որպեսզի ափը նավակի տեսք ստանա և լինի խուլից վեր։
7. Սեղմեք ձեր մատները կրծքավանդակի ուղղությամբ, շատ նրբորեն մոտեցրեք դրանք, սահեցրեք ձեր ձեռքը և կհայտնվի կաթի հոսք։
8. Նախքանինքնուրույն գործողություններ սկսելու համար, ծննդատանը արժե օգնություն խնդրել բուժքրոջից, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես կարելի է կրծքի կաթը ձեր ձեռքերով արտանետել:
9. Երկու կրծքերն էլ պետք է մղել յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ։
Եզրակացություն
Մի փոքր տեղեկություն կարդալուց հետո, թե ինչպես կարելի է կրծքի կաթը ձեռքերով արտածել, տեսականորեն յուրացրել եք առաջին քայլերը։ Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հղիներին սովորել դա անել նույնիսկ ծննդաբերության սկսվելուց առաջ: Սա անհրաժեշտ է ինչպես մայրիկից քամելու հմտություններ ձեռք բերելու, այնպես էլ կաթնագեղձը կաթի տեսքին պատրաստելու համար։
Նախքան պոմպացման մասին խոսակցությունը թողնելը, եկեք նայենք ևս մեկ բանի: Որքա՞ն կրծքի կաթ պետք է արտազատվի: Յուրաքանչյուր մայր կարող է պատասխանել այս հարցին՝ իմանալով, որ յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ երեխան պետք է ընդունի 100-150 գրամ սնունդ։
