Video: Խորհուրդ նորաթուխ մայրիկներին. ինչպես կաթն արտաքսել ձեռքերով
2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:46
Ցավոք, որոշ մայրեր միշտ չէ, որ պատշաճ ուշադրություն են դարձնում կրծքով կերակրման գործընթացին, քիչ գրականություն են կարդում այս թեմայով և ծննդաբերությունից հետո լիովին անպատրաստ են կյանքում իրենց բնական դերին՝ երեխային կերակրելուն: Հենց այդ ժամանակ էլ գործի են դրվում արհեստական խառնուրդներ, որոնք ոչ մի դեպքում չեն կարող համեմատվել մայրական կաթի հետ, քանի որ այն իսկապես յուրահատուկ բաղադրություն ունի։ Միայն այն իդեալական է երեխայի համար և միակ օպտիմալ սնուցումն է մինչև նրա կյանքի 6 ամիսը։ Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է ձեռքերով կաթ արտանետել։ Հնարավոր է, որ դրա կարիքը չունենաք, բայց դուք պետք է լիովին հագեցած լինեք:
Անմիջապես արժե պարզել, թե երբ է նման անհրաժեշտություն առաջանում։ Նախ, դա լակտոստազ է: Այսպիսով, ընդունված է անվանել կաթի խողովակների խցանումը: Նման իրավիճակում կրծքի բլիթներից մեկն ուռչում է, կոփվում ու սկսում է սաստիկ ցավել։ Երկրորդ՝ սա կերակրման հարկադիր ընդմիջում է՝ կապված մոր կամ երեխայի ժամանակավոր բացակայության հետ։
Պետք է հիշել, որ առանց պատճառի չպետք է կում-կում կուրծքդ: ընթացքում խթանումըծծելը բավական է, որ նոր կաթը հասնի: Եթե երեխայի համար դժվար է կուրծքը լուծարել, ապա կարող եք մի փոքր օգնել նրան։ Դուք նաև պետք է որոշեք, թե ինչպես կարելի է կաթ արտանետել: Շատ ավելի հեշտ է դա անել ձեռքով: Կարելի է ասել, որ սա միակ ճիշտ տարբերակն է։ Թեեւ շատ կանայք նախընտրում են տարբեր կրծքի պոմպեր օգտագործել: Այժմ նրանք ունեն հսկայական թվով մոդելներ տարբեր ճաշակի և բյուջեի համար։
Եվս մեկ հարց, որը հուզում է անփորձ մայրերին. «Որքա՞ն կաթ պետք է արտաքսեմ»: Անպայման հիշեք այն կանոնը, որ դուք չեք կարող դա երկար ժամանակ անել և փորձեք ամեն ինչ քամել մինչև վերջին կաթիլը: Եթե նպատակը կրծքավանդակի լճացումից ազատվելն է, ապա պետք է լարվել, մինչև ազատվեք։ Երեխայից բաժանվելու դեպքում անհրաժեշտ է այնքան մղել կաթը խնայելու համար։ Խորհուրդ է տրվում դա անել երեք ժամը մեկ՝ ընդօրինակելով երեխայի պահվածքը։
Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է անմիջապես մանրակրկիտ լվանալ ձեռքերը, այնուհետև կրծքավանդակը և թեւատակերը։ Այժմ դուք պետք է հիշեք, թե ինչպես պետք է ճիշտ արտանետել կաթը ձեր ձեռքերով: Կրծքով կերակրման փորձառու մասնագետները խորհուրդ են տալիս դա անել հետևյալ կերպ. Անմիջապես պետք է հեշտությամբ մերսել լճացման տեղը, ապա ցուցամատը և միջնամատը դնել խուլի տակ, իսկ մեծը՝ վերևում։ Կրծքավանդակը մյուս ձեռքով ներքևից պահելով՝ պետք է մի փոքր սեղմել խուլը և սեղմել այն։ Կաթը պետք է դուրս հոսի, այնուհետև այն պետք է լավ զտել մի քանի հոսքով։
Յուրաքանչյուր կոնկրետ իրավիճակում դուք ինքներդ պետք է որոշեք, թե քանի անգամ կաթ արտանետել: Դա կախված էկնոջ բարեկեցությունը. Եթե ձեզ շատ է մտահոգում կրծքավանդակը, ապա ավելի լավ է մի փոքր լարել։ Եթե մոտակայքում երեխա չկա, ապա օրական պետք է լինի առնվազն 8 մղում։ Սա կօգնի պահպանել կաթը։
Չի կարելի հանկարծակի շարժումներ անել, ուժեղ սեղմել և հունցել կրծքավանդակը, ձգել խուլը։ Կաթնագեղձի հետ կապված ցանկացած մանիպուլյացիա պետք է լինի շատ զգույշ և զգույշ: Սովորաբար ծննդաբերող կանանց հիվանդանոցում ցույց են տալիս, թե ինչպես ճիշտ կաթը արտանետել ձեռքերով։ Կարող եք նաև կապվել ձեր մամոլոգի հետ: Նա կօգնի հասկանալ իրավիճակը և տալ անհրաժեշտ առաջարկություններ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես վերջ տալ կրծքով կերակրմանը. բժշկի խորհուրդ
Ե՞րբ պետք է դադարեցնեմ կրծքով կերակրումը: Ինչպե՞ս դա անել և որտեղի՞ց սկսել: Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կրծքից կտրելու համար: Որո՞նք են լակտացիան դադարեցնելու ուղիները:
Ինչպես ուրախացնել մայրիկին՝ 11 գործնական խորհուրդ
Ինչպես ուրախացնել տխուր մայրիկին՝ 10 գործնական խորհուրդ. Ի՞նչ անել, եթե մայրիկը հոգնած է և տխուր: Ինչպես երջանկացնել մայրիկին
Ինչպես պատրաստել շերտավոր զրահ ձեր սեփական ձեռքերով
Շերտավոր զրահը համարվում է հնագույն զրահի ամենաարդյունավետ տեսակներից մեկը։ Դրա մասին առաջին հիշատակումը վերաբերում է աստվածաշնչյան ժամանակներին։ Հայտնի է, որ այս զրահն իր արդյունավետությամբ գերազանցել է զրահին։ Նա զբաղեցրեց երկրորդ տեղը շղթայական փոստից հետո, որն աստիճանաբար սկսեց զիջել դիրքերը: 13-14-րդ դարերում շերտավոր զրահն ամբողջությամբ փոխարինեց նրան և լայն կիրառություն գտավ քոչվորների, բյուզանդական զինվորների, չուկչիների, կորյակների և գերմանական ցեղերի կողմից։
Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես բարելավել ուժը
Կարծիք կա, որ սեռական առումով «տղամարդկանց խնդիրները» առաջանում են տարիքի հետ, բայց դա բացարձակապես սխալ է։ Նույնիսկ իրենց ծաղկման շրջանում գտնվող երիտասարդները կարող են խնդիրներ ունենալ էրեկցիայի հետ, ինչը ֆիզիկական գերլարվածության կամ որևէ հոգեբանական գործոնների հետևանք է: Հնարավոր է, որ օրգանիզմում առկա է վիտամինների և սնուցիչների սովորական պակաս:
Ինչպես կրծքի կաթը ձեռքերով արտանետել. առաջարկություններ
Որպեսզի ձեր նորածին երեխան կուշտ լինի, իսկ մայրիկը կրծքի կաթ ստանա և բավականացնի այն, դուք պետք է կարողանաք արտահայտվել: Բայց այս գործընթացը հաճախ դժվար է: