Ցավոք, որոշ մայրեր միշտ չէ, որ պատշաճ ուշադրություն են դարձնում կրծքով կերակրման գործընթացին, քիչ գրականություն են կարդում այս թեմայով և ծննդաբերությունից հետո լիովին անպատրաստ են կյանքում իրենց բնական դերին՝ երեխային կերակրելուն: Հենց այդ ժամանակ էլ գործի են դրվում արհեստական խառնուրդներ, որոնք ոչ մի դեպքում չեն կարող համեմատվել մայրական կաթի հետ, քանի որ այն իսկապես յուրահատուկ բաղադրություն ունի։ Միայն այն իդեալական է երեխայի համար և միակ օպտիմալ սնուցումն է մինչև նրա կյանքի 6 ամիսը։ Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է ձեռքերով կաթ արտանետել։ Հնարավոր է, որ դրա կարիքը չունենաք, բայց դուք պետք է լիովին հագեցած լինեք:
Անմիջապես արժե պարզել, թե երբ է նման անհրաժեշտություն առաջանում։ Նախ, դա լակտոստազ է: Այսպիսով, ընդունված է անվանել կաթի խողովակների խցանումը: Նման իրավիճակում կրծքի բլիթներից մեկն ուռչում է, կոփվում ու սկսում է սաստիկ ցավել։ Երկրորդ՝ սա կերակրման հարկադիր ընդմիջում է՝ կապված մոր կամ երեխայի ժամանակավոր բացակայության հետ։
Պետք է հիշել, որ առանց պատճառի չպետք է կում-կում կուրծքդ: ընթացքում խթանումըծծելը բավական է, որ նոր կաթը հասնի: Եթե երեխայի համար դժվար է կուրծքը լուծարել, ապա կարող եք մի փոքր օգնել նրան։ Դուք նաև պետք է որոշեք, թե ինչպես կարելի է կաթ արտանետել: Շատ ավելի հեշտ է դա անել ձեռքով: Կարելի է ասել, որ սա միակ ճիշտ տարբերակն է։ Թեեւ շատ կանայք նախընտրում են տարբեր կրծքի պոմպեր օգտագործել: Այժմ նրանք ունեն հսկայական թվով մոդելներ տարբեր ճաշակի և բյուջեի համար։
Եվս մեկ հարց, որը հուզում է անփորձ մայրերին. «Որքա՞ն կաթ պետք է արտաքսեմ»: Անպայման հիշեք այն կանոնը, որ դուք չեք կարող դա երկար ժամանակ անել և փորձեք ամեն ինչ քամել մինչև վերջին կաթիլը: Եթե նպատակը կրծքավանդակի լճացումից ազատվելն է, ապա պետք է լարվել, մինչև ազատվեք։ Երեխայից բաժանվելու դեպքում անհրաժեշտ է այնքան մղել կաթը խնայելու համար։ Խորհուրդ է տրվում դա անել երեք ժամը մեկ՝ ընդօրինակելով երեխայի պահվածքը։
Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է անմիջապես մանրակրկիտ լվանալ ձեռքերը, այնուհետև կրծքավանդակը և թեւատակերը։ Այժմ դուք պետք է հիշեք, թե ինչպես պետք է ճիշտ արտանետել կաթը ձեր ձեռքերով: Կրծքով կերակրման փորձառու մասնագետները խորհուրդ են տալիս դա անել հետևյալ կերպ. Անմիջապես պետք է հեշտությամբ մերսել լճացման տեղը, ապա ցուցամատը և միջնամատը դնել խուլի տակ, իսկ մեծը՝ վերևում։ Կրծքավանդակը մյուս ձեռքով ներքևից պահելով՝ պետք է մի փոքր սեղմել խուլը և սեղմել այն։ Կաթը պետք է դուրս հոսի, այնուհետև այն պետք է լավ զտել մի քանի հոսքով։
Յուրաքանչյուր կոնկրետ իրավիճակում դուք ինքներդ պետք է որոշեք, թե քանի անգամ կաթ արտանետել: Դա կախված էկնոջ բարեկեցությունը. Եթե ձեզ շատ է մտահոգում կրծքավանդակը, ապա ավելի լավ է մի փոքր լարել։ Եթե մոտակայքում երեխա չկա, ապա օրական պետք է լինի առնվազն 8 մղում։ Սա կօգնի պահպանել կաթը։
Չի կարելի հանկարծակի շարժումներ անել, ուժեղ սեղմել և հունցել կրծքավանդակը, ձգել խուլը։ Կաթնագեղձի հետ կապված ցանկացած մանիպուլյացիա պետք է լինի շատ զգույշ և զգույշ: Սովորաբար ծննդաբերող կանանց հիվանդանոցում ցույց են տալիս, թե ինչպես ճիշտ կաթը արտանետել ձեռքերով։ Կարող եք նաև կապվել ձեր մամոլոգի հետ: Նա կօգնի հասկանալ իրավիճակը և տալ անհրաժեշտ առաջարկություններ։
