Մայրիկները շատ բարի են իրենց երեխաների, հատկապես նորածինների նկատմամբ։ Սա այն շրջանն է, երբ երեխան դեռ չի կարողանում բացատրել, թե ինչն է սխալ, և մայրը պետք է չափազանց ուշադիր լինի՝ երեխայի կարիքներին ժամանակին արձագանքելու համար։ Կրծքով կերակրելու հարցն այսօր քննարկումներ չի առաջացնում թեմայի շուրջ՝ կերակրե՞լ, թե՞ չկրծքով կերակրել: Ժամանակակից մայրերի մտքում հստակ հասկացողություն կա, որ կրծքի կաթն անհրաժեշտ է երեխային: Այս ըմբռնումը առաջացել է կենսաբանական գործընթացների իմացությունից և ըմբռնումից՝ այս թեմայով գրավոր հոդվածների և նկարահանված հեռարձակումների մեծ քանակի պատճառով:
Մի փոքր կարճ կրծքի կաթի օգուտների մասին
Գիտնականները կարողացել են ապացուցել մայրական կաթի օգտակարությունը նորածինների համար, ամեն ինչ իմունային համակարգի մասին է: Աշխարհ եկած փոքրիկ մարդը դեռ չունի բավարար ներքին ռեսուրսներ՝ պայքարելու շրջակա միջավայրի ագրեսիվ ազդեցության դեմ, նրա իմունիտետը թույլ է։ Կյանքի առաջին փուլերում մոր կաթն օգնում է ամրապնդել նորածնի պաշտպանական մեխանիզմները։ Կրծքի կաթի օգուտներն ակնհայտ են դարձել ժամանակակից մայրերի համար, ևնրանք նույնիսկ հասկացել են, թե ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը, ինչում, անկասկած, հաջողվել է: Այսօր ոչ մի խառնուրդ չի կարող դառնալ բնական արտադրանքի 100%-անոց այլընտրանք։ Ինչո՞ւ։ Այո, քանի որ մոր կաթը կարող է երեխային պաշտպանել գրեթե բոլոր տեսակի վարակներից։ Քանի որ կաթի նման մթերքը արագ փչանում է, անհրաժեշտություն առաջացավ այն պահելու եղանակներ գտնել։ Այս հոդվածում ձեզ կպատմենք, թե ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը, ինչպես պահել այն, որպեսզի այն չկորցնի իր հատկությունները և չփչանա։
Ինչու՞ պահել կրծքի կաթը, երբ կարող եք երեխային թարմ կերակրել:
Թվում է, ահա մայրը, ահա և երեխան: Ի՞նչ խնդիրներ կարող են լինել կերակրման հետ կապված, ինչի՞ համար են այս բլանկները։ Բայց նման անհրաժեշտությունը անսպասելիորեն չի առաջացել, դա պայմանավորված է բազմաթիվ մայրերի փորձով, ովքեր ստիպված են եղել դիմակայել ոչ ստանդարտ իրավիճակներին: Այժմ դժվար է ասել, թե ում մոտ է առաջացել կրծքի կաթը շշով սառեցնելու գաղափարը, բայց շատ կանայք հաջողությամբ կիրառում են այս փորձը: Արժե ասել, որ այն ոչ միայն սառեցված է, այլ պարզապես պահվում է սառնարանում (շատ կարճ ժամանակում)։ Ինչու՞ է դա անհրաժեշտ:
- Առողջական խնդիրներ. Ոչ ոք նման բան չի սպասում, բայց երբեմն դա տեղի է ունենում: Կրծքով կերակրող մայրը հիվանդանում է և ստիպված է լինում դեղեր ընդունել, որոնք կարող են անվտանգ չլինել երեխայի համար: Այս դեպքում կարող եք երեխային կերակրել սառեցված սնունդով մինչև առողջությունը վերականգնվի։
- Երկար բացակայությունը լավ պատճառ է: Անհետաձգելի գործուղում, որը չի դիմանում ծննդաբերության արձակուրդի ավարտին, հիվանդանոցում բուժման անհրաժեշտությանը և այլն։ Պատճառները կարող են շատ լինել, և նման իրավիճակները պետք է լինենպատրաստ է։
- Ավելորդ կաթ. Պատահում է, որ երեխային այնքան սնունդ պետք չէ, որքան կարող է ապահովել նրա մայրը, իսկ ավելցուկը պարզապես դուրս է թափվում։ Երբ լակտացիայի շրջանն ավարտվում է, և դա երբեմն տեղի է ունենում շատ անկանխատեսելի և անսպասելի, կանայք կարծում են, որ կցանկանային ավելի երկար կերակրել երեխային, բայց դա այլևս հնարավոր չէ: Խնդիրը լուծում են այն կանայք, ովքեր կարողացել են ժամանակին մտածել, թե ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը։ Ինչ պետք է պահել դրա մեջ և ինչպես ճիշտ սառեցնել՝ սրանք են հիմնական հարցերը ապագայի համար կաթ հավաքելիս։
Հնարավո՞ր է կաթը սառեցնել, և ի՞նչ օգտակար նյութեր կմնան դրա մեջ նման մշակումից հետո։
Ծնողները չեն տա իրենց երեխաներին ուտելիք, որում վստահ չեն: Այսպիսով, սառեցված կաթի որակի հարցում պետք է կետավորել «i»-ն: Դուք չպետք է ինքնուրույն փորձեր կատարեք, մանկաբույժները երկար ժամանակ ուսումնասիրել են այս հարցը և հաստատել փչացող արտադրանքի պահպանման այս մեթոդը: Ձեզ համար կարող եք ընտրել կրծքի կաթը սառեցնելու և այն պատրաստելու հարմար տարբերակ ամեն հնարավոր դեպքում, քանի որ օգտակար յուրահատուկ հատկությունները պահպանվում են գրեթե ամբողջությամբ։ Նման պաշարը կարելի է պահել մի քանի ամիս։
Կաթը պետք է սառեցնել։ Որտեղի՞ց սկսել:
Եթե հնարավոր է սառեցնել արտադրանքը, ինչու ոչ: Այժմ միայն հարց է առաջանում՝ ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը տանը։ Որոշ ծննդատներում կաթի բանկեր կան, այդ գործընթացը մշակվել է, բայց ինչ անելՏներ. Այս գործընթացում ոչ մի բարդ բան չկա, դուք պետք է ստեղծեք ձեր սեփական կաթի բանկը: Դա կօգնի լուծել փոքրիկ առօրյա խնդիրները, որոնք ծագում են երիտասարդ մոր կյանքում՝ լինի դա խանութ գնալը, թե քննություն հանձնելը: Կաթի բանկը ոչ այլ ինչ է, քան կաթի անձնական պաշար, որը պահվում է հատուկ տոպրակների, պլաստիկ շշերի կամ այլ հարմար տարաների մեջ:
Կրծքի կաթի ճիշտ հավաքում
Կաթ կարող եք հավաքել ցանկացած ժամանակ, սակայն խորհուրդ է տրվում դա չանել նախքան ինչ-որ տեղ գնալը: Մայրը անհանգստացած է բաժանման համար, և դա կարող է առաջացնել կաթի նվազում, այնուհետև հնարավոր չի լինի այն պահել ապագա օգտագործման համար: Մնացած դեպքերում սահմանափակումներ չկան։ Պոմպումը պետք է արվի, երբ երեխան արդեն կերել է, մայրը առողջ է, իսկ սառցախցիկի տարաները հասանելի են: Ինչպե՞ս կարող եք սառեցնել կրծքի կաթը: Մանկական շշերի մեջ, սննդի պոլիէթիլենային տոպրակներում, ապակե տարաներում, առանց դրանք մինչև վերջ լցնելու, որպեսզի հեղուկի ընդլայնումից հետո սառցախցիկում չպայթեն։ Բոլոր տարաները պետք է հերմետիկ փակված լինեն։
Ինչպե՞ս ճիշտ մղել կաթը սառեցնելու համար հավաքելու համար:
Հնարավորինս արագ այս աշխատանքը կարելի է կատարել կրծքի պոմպի միջոցով: Գործընթացը ինքնին կարճ է, ավելի քիչ տրավմատիկ, քան ձեռքով մղելը: Բայց կան կանայք, ովքեր ավելի հարմար են այս պրոցեդուրան ձեռքով անել: Ընտրված մեթոդը չի ազդում արդյունքի վրա: Ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը նույնպես հիմնարար հարց չէ, դա հարմար է ցանկացածի համար:
Հիմնական բանը ձեռքերը լվանալն է, պահեստավորման համար նախատեսված սպասքը ստերիլիզացնելը, եթե դրանք բազմակի օգտագործման են (կան հատուկ ստերիլ պարկերկաթ հավաքելը), և կրծքի պոմպը ինքնին: Ստերիլիզացման համար կարող եք օգտագործել միկրոալիքային վառարան կամ եռացող: Ցանկալի է կաթը անմիջապես արտազատել այն տարայի մեջ, որտեղ այն կպահվի: Հետևելով այս պարզ քայլերին՝ կարող եք առանց որևէ խնդրի սառեցնել կրծքի կաթը։ Մայրերի կարծիքը շատ համոզիչ ապացույց է, որ սա շատ գործնական մեթոդ է:
Որոշեք փաթեթավորումը. դրեք պաշարները սառնարանում
Որոշ ընկերություններ արտադրում են մեկանգամյա օգտագործման պայուսակներ, որոնք նախատեսված են միայն կրծքի կաթը պահելու համար: Նրանք կոմպակտ են և շատ տեղ չեն զբաղեցնում։ Եթե այն կոշտ պլաստիկ է կամ ապակյա, ապա տարաները պետք է նախատեսված լինեն մանկական սննդի համար։ Մի մոռացեք պիտակավորման մասին. Շատ կարևոր է նշել կաթի սառեցման ամսաթիվը։ Ինչպես սառեցնել կրծքի կաթը, կախված է ձեզանից: Պլաստիկն ու ապակին կարող են կրկին օգտագործվել, իսկ պայուսակները պետք է դեն նետվեն:
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել սառեցմանը և պահպանմանը
Հումքը պետք է սառեցնել փոքր չափաբաժիններով, քանի որ հալեցնելուց հետո այն ամենը, ինչ երեխան չի ուտում, պետք է դուրս լցնել։ Դուք կարող եք պատրաստել տարբեր չափերի պատրաստուկներ և անհրաժեշտության դեպքում օգտագործել լրացուցիչ կերակրման համար կամ տալ որպես ամբողջական չափաբաժին: Հնարավոր է, որ դուք պետք է սառեցնեք կրծքի կաթը սառնարանից հետո: Այս դեպքում ավելի լավ է սառեցնել այն նույն տարայի մեջ, որի մեջ սառնարանում մեկ օրից ոչ ավելի է եղել։ Եթե այն պետք է լցնել այլ տարայի մեջ, ապա պետք է օգտագործել ստերիլ տարա։ Նաև սառչելուց առաջ պետք է համոզվել, որ այն չի փչացել, ունի հաճելի հոտ և գույն։
Սառչելիս բոլոր հեղուկները լայնանում են, դա պետք է հիշել տարաները լցնելիս և ազատ տարածություն թողնել: Սառեցվածին չի կարելի թարմ կաթ ավելացնել, նույնիսկ եթե տարայի մեջ տեղ է մնացել, քանի որ թարմը սառեցվածի մի մասը կհալեցնի և նորից սառեցնելու դեպքում կկորցնի իր օգտակար հատկությունները։ Նույն օրը հավաքված կաթի տարբեր չափաբաժիններ կարելի է պահել մեկ տարայի մեջ։ Սրանք հիմնական խորհուրդներն են, թե ինչպես ճիշտ սառեցնել կրծքի կաթը տանը տոպրակների, ապակյա և պլաստիկ տարաների մեջ:
Կրծքի կաթը սառցարանում պահելու առանձնահատկությունները
Սովորական մթերքները սառեցնելու դեպքում գուցե այդքան էլ բծախնդիր չլինեք, բայց մանկական սնունդը պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ ընդունել։
Տարբեր աղբյուրներում կարելի է գտնել որոշ տարբերություններ, այստեղ պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչու է կաթը պահվում։ Կան վաղաժամ ծնված երեխաների համար պատրաստուկներ, բայց կան պարզապես կաթի բանկաների մեջ։ Բայց նույնիսկ կարող են լինել տարբերություններ տարբեր սառնարանների օգտագործման պատճառով: Տանը դուք կարող եք հետևել պարզ առաջարկություններին և հաջողությամբ պահպանել արժեքավոր ապրանքը 6 կամ ավելի ամիս:
Մի քանի արժեքավոր խորհուրդ հոգատար մայրերի համար
Եթե որոշել եք կրծքի կաթը սառեցնել տարայի մեջ, փորձեք հեռացնել ավելորդ օդը դրանից։ Դուք պետք է բոլոր տարաները ավելի մոտ պահեք հետևի պատին, քանի որ եթե դրանք տեղադրեք դռան վրա կամ դռան մոտ, ապա յուրաքանչյուրերբ սառցարանը բացվի, արտադրանքը ենթարկվելու է ջերմաստիճանի տարբերությանը:
Եթե ենթադրվում է, որ կերակրումը պատրաստ է օրվա կամ հաջորդ օրը, ապա ավելի լավ է այն չսառեցնել։ Սառնարանում պահելու դեպքում այն ավելի շատ օգտակար նյութեր կպահի։
Եթե ապրանքն արդեն ապասառեցվել է, այն չի կարող նորից սառեցնել: Անհրաժեշտության դեպքում այն դեռ կարելի է պահել սառնարանում, բայց ոչ ավելի, քան մեկ օր։
Ինչպե՞ս պատշաճ կերպով հալեցնել կաթը, որպեսզի դրա մեջ պահպանվեն բոլոր սննդանյութերը:
Եթե նախատեսում եք երեխային կերակրել բլանկներով, ապա ավելի լավ է նախօրոք ձեռք բերեք մեկ տարա և դրեք սառնարանը, որպեսզի հալվելը աստիճանաբար տեղի ունենա։ Եթե սպասելու ժամանակ չկա, ապա կարող եք տոպրակը կամ տարան պահել տաք ջրի հոսքի տակ։ Հաջորդը, դուք պետք է կերակուրը բերեք ջրի բաղնիքում ցանկալի ջերմաստիճանի: Մայրական կաթն ունի մարմնի ջերմաստիճանի նույն ջերմաստիճանը, ուստի երեխային կերակրելուց առաջ անհրաժեշտ է ստուգել նրա տաքացման աստիճանը դաստակի վրա։
Տաքացրած կաթը, որը երեխան չի վերջացրել, պետք է լցնել, այն այլևս պահելը իմաստ չունի։
Դուք չեք կարող օգտագործել միկրոալիքային վառարան տաքանալու համար, այլապես բերքահավաքի և պահեստավորման ձեր բոլոր տքնաջան աշխատանքը կանցնի ջրահեռացմանը: Օգտակար նյութերի մեծ մասը պարզապես կկործանվի ռադիոալիքների ազդեցության տակ։
Երեխայի մեծանալուն զուգահեռ փոխվում են նրա կարիքները տարբեր վիտամինների և հանքանյութերի քանակի, ինչպես նաև կաթի բաղադրության մեջ.փոխվում է. Հետեւաբար, իդեալական տարբերակը կլինի արագ օգտագործել բլանկները, որպեսզի երեխան թարմ չափաբաժիններ ստանա: Բայց եթե դուք կարողացաք շատ կաթ խնայել մինչև այն պահը, երբ նորմալ կերակրումն այլևս հնարավոր չէ, ապա այդպիսի պաշարները կարժենան իրենց քաշը ոսկով: Մանկական ոչ մի խառնուրդ չի կարող փոխարինել կրծքով կերակրմանը։
Ինչպիսի՞ն է թարմ կաթը և ի՞նչ է պատահում դրա հետ, երբ այն սառչում է:
Թարմ կաթն ունի հաճելի քաղցր բույր։ Կարող է լինել սպիտակ կամ թեթևակի յուղալի՝ կախված ճարպի պարունակությունից։ Ունի քաղցր համ։ Դուք կարող եք ընտրել ձեր հայեցողությամբ, թե ինչպես պետք է սառեցնել կրծքի կաթը տանը, բայց հալեցնելուց հետո կարող է առաջանալ հատուկ հոտ: Սա նորմալ է և չի ազդում արտադրանքի որակի վրա: Հազվագյուտ դեպքերում պատահում է, որ այս հոտի պատճառով երեխան հրաժարվում է խմել այն։
Արտահայտելուց հետո հեղուկը միատարր տեսք ունի։ Եթե այդպես թողնեք, ապա որոշ ժամանակ անց կնկատեք, որ այն շերտավորվել է՝ ճարպային մասը վեր է բարձրանում, իսկ հեղուկը մնում է ներքեւում։ Եթե այն թափահարեք ամանի մեջ, այն կրկին համասեռ կդառնա։
Եթե հանկարծ հայտնաբերեք, որ ապրանքը թթու համ կամ հոտ ունի, այն պետք է դեն նետել։ Սա ցույց է տալիս, որ դատարկը վերացել է, դուք չեք կարող այն տալ երեխային:
Արտադրանքի կարճաժամկետ պահպանման առանձնահատկությունները
Կաթի կարճաժամկետ պահպանումը հնարավոր է նույնիսկ առանց սառեցման, սակայն դրա ժամկետը զգալիորեն կրճատվում է։ Այս իրավիճակը կարող է առաջանալ, եթե անհրաժեշտ է մեկնել ընդամենը մի քանի ժամով: Այնուհետև ավելի լավ է անմիջապես կաթը արտանետել այն շշի մեջ, որտեղից երեխան կլինիfeed.
Շիշը պետք է լավ փակել, անհրաժեշտության դեպքում դնել սառնարանում։ Հում միսը կամ ձուկը, հում բանջարեղենը մրգերով կամ դեղամիջոցներով չպետք է մոտակայքում լինեն։
