Հղիության ընթացքում արգելվում է ալկոհոլային խմիչքներ. Բայց այս շրջանն անցել է… Երեխան մեծանում է, իսկ երիտասարդ մայրիկը գնալով սկսում է մտածել՝ հնարավո՞ր է գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս։
Հարբեցնող ըմպելիքի մասին բազմաթիվ լեգենդներ կան՝ գարեջուրը նպաստում է լակտացիային, պարունակում է օգտակար նյութեր և վիտամիններ և բաղկացած է բնական բաղադրիչներից։ Որքանո՞վ են ճիշտ այս պնդումները:
Բեռից հաջող ազատվելուց հետո երբեմն իսկապես ուզում եք ձեզ գոհացնել մեկ բաժակ սաթի գարեջուրով: Ինչպե՞ս համատեղել այս ըմպելիքն ու կրծքով կերակրելը։
Ալկոհոլը կրծքով կերակրելիս
Կրծքով կերակրելը պարտավորություններ և սահմանափակումներ է դնում երիտասարդ մոր վրա։ Երբեմն դուք իսկապես ցանկանում եք հանգստանալ, մի բաժակ գարեջուր խմել կամ մի բաժակ գինի խմել տոնական ընդհանուր սեղանի շուրջ… Հնարավո՞ր է ալկոհոլ խմել լակտացիայի ժամանակ: Կարո՞ղ եմ գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս:
Նորածնի աղիքները ենթակա են սննդակարգի փոփոխությունների: Նրա բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ մանրէները երեխայի մոտ գալիս են մոր կաթով։ Հետեւաբար, ալկոհոլի չարաշահումըխստիվ հակացուցված է կրծքով կերակրման ժամանակ: Երեխայի մարմնում չկան հատուկ ֆերմենտներ, որոնք նպաստում են ալկոհոլի քայքայմանը: Նույնիսկ փոքր չափաբաժինը կարող է վնասել երեխայի առողջությանը։
Կարո՞ղ եմ լակտացիայի ժամանակ մեկ բաժակ գարեջուր խմել: Այս հարցը բուռն բանավեճ է առաջացնում բժիշկների և գիտնականների միջև։ Նրանք դեռ չեն կարողացել կոնսենսուսի հասնել։ Ոմանք պնդում են, որ մեկ բաժակ գարեջուր ընդունելի է կրծքով կերակրման ժամանակ: Մյուսները պնդում են, որ նույնիսկ ոչ ալկոհոլը կարող է հանգեցնել երեխայի հոգեմետորական զարգացման հետաձգմանը: Կարո՞ղ է գարեջուրը կրծքով կերակրելիս:
Ալկոհոլային խմիչքների օգտագործում
Գարեջուր խմելուց հետո այն մարսողական համակարգից ներթափանցում է սկզբում ստամոքս, ապա՝ աղիքներ։ Հենց աղիքներում, նրա վերին հատվածում է սկսվում ալկոհոլի կլանումը։ Արյան մեջ այն հայտնաբերվում է 30-ից 90 րոպե ժամանակային միջակայքում։ Դա կախված է նրանից՝ ըմպելիքն ընդունվել է սննդի հետ, թե դատարկ ստամոքսին։
Ոլորտը, թե ինչպես է ալկոհոլը հայտնվում արյան մեջ, այն հայտնվում է մոր կաթում։ Իսկ էթանոլային մթերքների քայքայվելուց հետո արյունն ու կաթը մաքրվում են։ Օրգանիզմից ալկոհոլի հեռացման գործընթացը կախված է կնոջ հասակից և քաշից, խմիչքի ուժգնությունից։
Կաթնային ալկոհոլի պարունակություն
Դատարկ ստամոքսին ալկոհոլ խմելիս ալկոհոլը կաթում հայտնվում է 30-60 րոպեում։ Եթե մայրիկը ոգելից խմիչք է ընդունել սննդի հետ, ապա ալկոհոլը կաթի մեջ կմտնի 60-90 րոպե հետո։
Ալկոհոլի մեկ չափաբաժինը դուրս է գալիս օրգանիզմից 2-3 ժամվա ընթացքում։ Սա այն դեպքում, եթե բուժքույր կնոջ քաշը 50-ից մինչև55 կգ. Նշենք, որ գինու մեկ չափաբաժինը 150 մլ է, իսկ գարեջուրը՝ 330 մլ։ Թունդ ոգելից խմիչքները (կոնյակ, վիսկի, օղի, կոնյակ) օրգանիզմից շատ ավելի դանդաղ են արտազատվում (մինչև 13 ժամ):
Պե՞տք է արդյոք գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս լակտացիայի ընթացքում նվազագույնի հասցնել ալկոհոլի օգտագործումը։ Թույլատրվում է ժամանակ առ ժամանակ ցածր ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը: Բայց նորածնի համար անվտանգ դեղաչափը անհայտ է ժամանակակից գիտությանը. շատ բան կախված է մոր և երեխայի անհատական հատկանիշներից:
Ոչ ալկոհոլային գարեջուր կրծքով կերակրելիս
Կա համոզմունք, որ ոչ ալկոհոլային գարեջուրը չի կարող վնասել երեխային: Չի պարունակում սպիրտ, ինչը նշանակում է, որ հնարավոր է օգտագործել լակտացիայի ժամանակ։
Հարկ է ուշադրություն դարձնել, որ տարբեր սորտերի, ապրանքանիշերի գարեջրի մեջ թույլատրվում է 0,1-ից 2% ալկոհոլի առկայություն։ Ալկոհոլի նույնիսկ այդպիսի աննշան մասը կարող է առաջացնել մարսողական տրակտի խանգարում, երեխայի քնի խախտում։ Արժե՞ արդյոք վտանգել նրա առողջությունը, եթե ծանր դեպքերում հնարավոր է էպիլեպսիա կամ նորածնի մահ։
Բացի այդ, ոչ ալկոհոլային գարեջրի երկարատև պահպանման համար օգտագործվում են կոնսերվանտներ և հավելումներ։ Այսպիսով, կարելի՞ է ոչ ալկոհոլային գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս:
Թույլատրվում է երբեմն մեկ բաժակ գարեջուր խմել առանց էթանոլի։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ըմպելիքի որակին։ Արհեստական ներկերը, կոնսերվանտները կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել նորածնի մոտ։
Գարեջուր կրծքով կերակրելիս
կերակրող մայրերպնդում են, որ գարեջուրն ազդում է լակտացիայի վրա: Ոնց որ մի բաժակ խմիչքից հետո կաթի հոսք է զգացվում, երեխան ավելի ակտիվ է ուտում ու լավ քնում։ Ճի՞շտ է արդյոք այս հայտարարությունը: Կարո՞ղ եմ գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս:
Գարեջրի մեջ հայտնաբերված էթիլային սպիրտն օքսիտոցինի մակարդակն իջեցնելու հատկություն ունի: Այս հորմոնը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար։ Գարեջուր խմելուց հետո արյան մեջ նվազում է օքսիտոցինի մակարդակը, արգելափակվում է կաթի հոսքը դեպի կրծքագեղձ։ Երեխայի համար այն ծծելը ավելի դժվար է դառնում: Երեխան չի ուտում և խորը քնում է ալկոհոլի ազդեցության տակ։
Կինը զգում է, որ իր գեղձերը լցված են կաթով: Փաստորեն, գարեջուրը կուտակվում է հյուսվածքներում՝ հանգեցնելով դրանց այտուցմանը։ Պարզվում է, որ կաթի արագությունը միայն ինքնահիպնոս է:
Գարեջուրը ճնշում է լակտացիան, ինչպես նաև երեխայի նյարդային համակարգը: Մինչեւ երեք ամսականը երեխայի օրգանիզմը խոցելի է, չի կարողանում զտել վնասակար նյութերը։ Ֆյուզելային յուղերը և այլ կեղտերը կարող են ազդել երեխայի հետագա զարգացման վրա։
Պոմպելը չի ազատվի կաթում ալկոհոլի առկայությունից. Միայն արյան մեջ դրա մակարդակի նվազումից հետո այն կվերանա նաև կաթից։ Հետևաբար, այն հարցը, թե հնարավոր չէ՞, թե՞ հնարավոր չէ գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս, մնում է երիտասարդ մոր խղճի վրա։
Օգո՞ւտ, թե՞ վնաս
Անգործունակ մայրերը պնդում են, որ «կենդանի» գարեջուրը շատ վիտամիններ է պարունակում։ Եվ հենց նրանք են մտնում երեխայի մարմինը։ Իրոք, չֆիլտրված գարեջուրը պարունակում է օգտակար հանքանյութեր և հետքի տարրեր: Բայց ֆյուզելային յուղերի և էթիլների գործողությունըալկոհոլը կզրկի ըմպելիքի բոլոր օգտակար հատկությունները։ Երկար պահպանման համար նախատեսված գարեջուրում օգտակար նյութերը գործնականում բացակայում են։ Փոխարենը՝ բուրավետիչներ և կոնսերվանտներ։
Բացի այդ, գարեջուրը կրծքով կերակրման ժամանակ, մտնելով երեխայի օրգանիզմ, կարող է առաջացնել սրտի ռիթմի և շնչառության խանգարումներ, առաջացնել աղիքային կոլիկ։
Ալկոհոլային խմիչքների անընդհատ ընդունումը կհանգեցնի՝
- երեխայի քաշի կորստի համար;
- նյարդային համակարգի խանգարումներ;
- զարգացումը դադարեցնելու համար (ֆիզիկական, մտավոր);
- մարսողական օրգանների բորբոքում.
Ինչու՞ գարեջուր
Գարեջուրը հացի հոտի շնորհիվ սնուցող մայրերին հիշեցնում է B խմբի վիտամինները, որոնք անհրաժեշտ են լակտացիայի ժամանակ, քանի որ բարելավում են նյութափոխանակությունը, բարձրացնում են մաշկի և անոթների տոնուսը, խթանում են նյարդային համակարգը։ Վիտամին D-ն, որը պարունակվում է գարեջրի խմորիչում, ամրացնում է երեխայի և մոր ոսկորները, ատամները։
Ուստի արբեցնող ըմպելիքի հոտը մեկ բաժակ խմելու ցանկություն է առաջացնում։ Իրականում ավելի լավ է վերանայել ձեր սննդակարգը՝ դրան ավելացնելով անհրաժեշտ բաղադրիչները։
Թթու կաթնամթերքը, հացահատիկի հացը, կանաչ բանջարեղենը, թեփը, լյարդը, ընկույզը, սերմերը B վիտամինների աղբյուր են։
Վիտամին D կարելի է գտնել ծովամթերքում (սկումբրիա, ծովատառեխ, ձողաձողի լյարդ և հալիբուտ), կաթնամթերք, վարսակի ալյուր, մաղադանոս:
Ինչու՞ խմել գարեջուր կրծքով կերակրելիս, երբ անհրաժեշտ վիտամինները կարելի է գտնել մթերքներում: Ինչու վտանգի տակ դնել ձեր առողջությունըերեխա?
Տարիքը
Նախքան ձեզ թույլ տալ մի բաժակ գարեջուր, պետք է հաշվի առնել, որ 3 ամսականից փոքր երեխաներն ունեն ոչ հասուն լյարդ: Նրանց նյարդային համակարգը շատ զգայուն է ալկոհոլի նկատմամբ։ Ուստի մինչև երեխայի 3 ամսականը խստիվ արգելվում է որևէ ալկոհոլային խմիչք ընդունել։
Արտասահմանյան հեղինակների մասնագիտացված աշխատություններում կա հայտարարություն, որ գարեջուրը կարելի է կրծքով կերակրել երեխայի 6 ամսականը լրանալուց հետո։ Շաբաթը մեկ անգամ ցածր ալկոհոլային խմիչքների մեկ չափաբաժինը վնաս չի պատճառի։ Գարեջուր կամ գինի խմելու որոշումը կերակրող մորն է։
Մեծանալով, երեխան ավելի ու ավելի է տիրապետում տարածությանը. ակտիվորեն սողում է, լեզվի վրա փորձում ամեն տեսակ խաղալիքներ և մանրուքներ: Ֆիդջեթի խնամքն ու հսկողությունը պահանջում են մեծ ուշադրություն: Ալկոհոլից բթացած մոր ռեակցիաները կարող են հանգեցնել երեխայի վնասվածքի:
Կոմարովսկին գարեջրի մասին
Դոկտ. Եվգենի Օլեգովիչը վստահեցնում է, որ գարեջրի արգելք չկա. Եվ այս ըմպելիքն ունի դրական և բացասական կողմեր։
Կողմ՝
- բնական բաղադրիչներ (գայլուկ, գարի, գարեջրի խմորիչ);
- B վիտամինների առկայություն.
դեմ.
ալկոհոլի, կոնսերվանտների և այլ վնասակար նյութերի առկայություն
Բժիշկ Կոմարովսկին հաստատում է, որ գարեջուր խմելուց հետո լակտացիայի ավելացումը միֆ է։ Աստիճանավորված ըմպելիքը չի ազդում կաթի արտադրության վրա։
Մեկ բաժակ գարեջուրը կործանարար չի լինիերեխայի մարմնի համար. Բայց լակտացիայի ժամանակ փորձարկելը չարժե: Ուստի բժիշկ Կոմարովսկին առաջարկում է այսպիսի օպտիմալ տարբերակ՝ եթե իսկապես գարեջուր եք ուզում, կարող եք օգտագործել ոչ ալկոհոլային: Պահածոյացված չէ, որն ունի շատ կոնսերվանտներ, բայց շշալցված։ Բայց նույնիսկ այս դեպքում դուք պետք է սահմանափակվեք մեկ դեղաչափով:
Ալկոհոլի արգելք
Եթե կերակրող կինը որոշել է իրեն թույլ տալ մի քանի բաժակ այս ըմպելիքից, ապա դուք պետք է հիշեք հետևյալ կանոնները։
- Մի կերակրեք երեխային հարբած վիճակում։
- Ալկոհոլ խմելուց հետո երեխային ձեզ հետ մի տանեք քնելու։
- Մի՛ խմեք ալկոհոլ դատարկ ստամոքսին.
- Հաշվի առեք ձեր քաշը (ավելորդ քաշ ունեցող կանայք ավելի արագ են արտազատում քայքայվող մթերքները):
Պետք է իմանաք, որ էթիլային սպիրտը փոխում է կաթի համը։ Հետեւաբար, երեխան կարող է հրաժարվել կերակրել: Բացի այդ, ալկոհոլով կաթը պարունակում է նվազագույն օգտակար նյութեր։ Սա նշանակում է, որ երեխան չի ստանա անհրաժեշտ հետքի տարրերն ու վիտամինները։
Եթե չեք կարող, բայց իսկապես ուզում եք
Եթե արձակուրդի ընթացքում անհնար է հրաժարվել ալկոհոլից կամ ցանկանում եք հանգստանալ քնելուց առաջ, ապա թույլատրվում է մեկ չափաբաժին գարեջուր, գինի (ծավալը՝ մինչև մեկ բաժակ):
Կարո՞ղ եմ գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս: Այո, բայց որոշակի պայմաններով։
- Երեխային մի քանի անգամ կերակրելու համար կաթ արտանետեք: Արզած կաթը, չկորցնելով իր օգտակար հատկությունները, պահվում է սառնարանում մեկ օր, սառցախցում՝ մեկ ամիս։
- Կերակրե՛ք երեխայինալկոհոլ խմելուց անմիջապես առաջ։
- Մի խմեք գարեջուր կամ գինի դատարկ ստամոքսին.
- Մի կերակրեք ձեր երեխային կրծքով ալկոհոլ օգտագործելուց հետո 12-ից 24 ժամ (եթե մի քանի ըմպելիք եք խմում) կամ 3-ից 6 ժամ (եթե մեկ բաժակ գարեջուր եք խմում):
Ալկոհոլի փոքր չափաբաժինը չի վնասի փոքրիկին և կուրախացնի նրա մորը։ Մեկ այլ բան, եթե գարեջուրն ամեն օր խմվի։ Ալկոհոլի կանոնավոր ազդեցությունը երեխայի մարմնի վրա առաջացնում է անտարբերություն, ապատիա, ավելանում է գազերի ձևավորումը և դանդաղեցնում ընդհանուր շարժիչ հմտությունների զարգացումը:
Կարո՞ղ եմ ոչ ալկոհոլային գարեջուր խմել կրծքով կերակրելիս: Ոչ ալկոհոլային և որակյալ, այն չի վնասի երեխային։ Բայց նույնիսկ այս դեպքում պետք չէ չարաշահել այն։
Փշրանքների առողջությունն ու զարգացումը կախված է մոր սննդակարգից, նրա կաթի հագեցվածությունից՝ անհրաժեշտ սպիտակուցներով, միկրոէլեմենտներով, վիտամիններով։ Սաթի ըմպելիքի մեկ չափաբաժինը համատեղելի է կրծքով կերակրման հետ: Բայց եթե հնարավոր է ձեռնպահ մնալ այն օգտագործելուց, ապա ավելի լավ է հրաժարվել դրանից և երեխային առողջ պահել։
