Եթե բռնցքամարտը լավ հնարավորություն է սևամորթ ամերիկացի տղայի համար կյանքում հաջողության հասնելու, ապա աթլետիկան լավ հնարավորություն է եթովպացու համար: Այս հայտարարության ամենավառ օրինակներից մեկը աֆրիկացի վազորդ Քենենիսա Բեկելեի պատմությունն է, ով իր անունը ընդմիշտ գրել է համաշխարհային սպորտի տարեգրության մեջ:
Հոդվածից ընթերցողը կիմանա, թե ինչպես է եթովպացի երիտասարդի աստղը բարձրացել աթլետիկայի Օլիմպոս: Հոդվածում ուշադրություն է դարձվում մարզումների նկատմամբ Քենենիսա Բեկելեի մոտեցմանը, նրա ֆիզիոլոգիական տվյալներին և վազքի տեխնիկայի առանձնահատկություններին։ Առաջարկվում են նաև հետաքրքիր տեղեկություններ մարզիկի անձնական կյանքի, հոբբիների և կյանքի նկատմամբ ունեցած հայացքների մասին։
Ճանապարհ դեպի Փառք
Աֆրիկյան մեծ վազորդը ծնվել է 1982 թվականի օգոստոսի 13-ին Եթովպիայի Բակոջի քաղաքում։ Նույն քաղաքում ծնվել են Դիբաբա քույրերը՝ ապագայում նաև աֆրիկացի հայտնի հեռահար վազորդներ։ Կենենիսան իր ընտանիքի վեց երեխաների երկրորդ երեխան էր, ինչը աֆրիկյան չափանիշներով համարվում է միանգամայն նորմալ։ Ի դեպ, Կենենսայի եղբայրը՝ Տարիկուն նույնպես մարզվում է Եթովպիայի հավաքականում և նույնիսկ 3000թ. աշխարհի առաջնությունում ոսկե մեդալ է նվաճել։մետր։
Բեկելե ընտանիքը զբաղվում էր գյուղատնտեսությամբ։ Անասնաբուծությունը և բերք աճեցնելը տղային թույլ տվեցին շատ ժամանակ անցկացնել դրսում:
Իմ Կենենիսայի խոսքով՝ վազքի հետ իր ծանոթությունը սկսվել է բավականին վաղ՝ դպրոցի նստարանից։ Գիտելիքի համար համաշխարհային սպորտի ապագա աստղը պետք է 10 տարի շարունակ ամեն օր 10 կիլոմետր քայլեր մեկ ուղղությամբ։ Փաստորեն, պարզվեց, որ դպրոց հասնելու հեռավորությունը հաղթահարելու համար վազելը շատ ավելի հաճելի ու օգտակար է։ Սկզբում տղան այս տարածությունը վազեց մեկ ժամում, բայց հետո մեծացավ և կրկնապատկեց իր արդյունքը։ Այսպիսով, առաջին քայլերն արվեցին ավելի պայծառ ապագայի ճանապարհին։ Ահա, պարզվում է, կայանում է այս մեծության վազորդների մարզական պատրաստության գաղտնիքը։
Ուսումնական հաստատությունում ապագա մեծ ուսանողը մի քանի անգամ աչքի ընկավ՝ շահելով դպրոցական խաչեր։ 1999 թվականին երիտասարդին նկատել են և ուղարկել դպրոցի պատիվը պաշտպանելու մարզային առաջնությունում։ Քենենիսան այնուհետև վստահորեն գրավեց առաջին տեղը: Այս հաղթանակը մարզիկին պարգեւեց ոչ միայն ազգային առաջնության, այլեւ մեծ սպորտի ուղեգիր։
Երիտասարդի կուռքերից մեկը Հեյլե Գիբրեսելասին էր՝ հեռահար վազքի լեգենդը: Սակայն դա չխանգարեց Քենենիսա Բեկելեին գերազանցել հայտնի վազորդի բազմաթիվ ռեկորդներ։
Հաջողություն սպորտում
Ազգային առաջնությունում Բեկելեն 6-րդ գծում էր, ինչն, իհարկե, հաջողված համարվեց՝ հաշվի առնելով հավաքականում ահռելի մրցակցությունը։ Թեթև աթլետիկայի ծագող աստղին նկատել են պրոֆեսիոնալ վազքի մարզիչները։ Վազորդին խնդրել են մրցել պրոֆեսիոնալ սպորտի համարակումբ Mugher Cement.
19 տարեկանում երիտասարդը ցույց տվեց իր ներուժը՝ 5000 մետր վազքում նվաճելով պատանիների աշխարհի առաջնության արծաթե մեդալը։
2002 թվականից ի վեր Կենենիսա Բեկելեի սպորտային կարիերան կտրուկ վերելք է ապրում:
Մարզիկի ամենանշանակալի մրցանակները կարելի է անվանել Աթենքի Օլիմպիական խաղերի ոսկին «առաջին տասնյակում» և արծաթը «հնգյակում», Պեկինի 2008 թվականի նմանատիպ առարկաների ոսկե մեդալները::
Մարզիկը 10 կմ վազքի աշխարհի քառակի չեմպիոն է, «հնգյակում»՝ 2009 թ. Ավելին, Բեկելեն հայտնի է որպես ամենաշքեղ վազորդներից մեկը։ Սթայերը հաղթել է ավելի քան 15 Աշխարհի Կրոս Քանթրի առաջնություններում:
Բեկելեն, չնայած 35 տարեկան է, շարունակում է մնալ մարզավիճակում և լավ արդյունքներ ցույց տալ։ Ինչպես հաճախ է լինում թեթեւ աթլետիկայի մարզիկների դեպքում, տարիքի հետ նա սկսեց ուժերը փորձել ավելի երկար տարածություններ վազելիս: Օրինակ՝ 2016 թվականին մարզիկը հաղթել է Բեռլինի մարաթոնում և սահմանել անձնական ռեկորդ՝ 2 ժամ 3 րոպե 4 վայրկյան։ Պարզվում է, որ վազորդն անցել է 42 կիլոմետր 125 մետր ժամում 20 կիլոմետրից ավելի արագությամբ։
25 կմ վազքում Քենենիսա Բեկելեն 2017 թվականի դեկտեմբերին սահմանեց անձնական լավագույն արդյունք՝ տարածությունը հաղթահարելով 1 ժամ, 13 րոպե և 43 վայրկյանում։
Մարզիկը շարունակում է պահպանել համաշխարհային ռեկորդները 5K և 10K վազքում:
Բնութագիրմարզիկի որակներ և առանձնահատկություններ
Անցողի հիմնական հատկանիշներից է փոքր հասակը և քաշը։ Քենենիսա Բեկելեն կշռում է 56 կիլոգրամ՝ 165 սանտիմետր հասակով։ Համաշխարհային հեռահար վազքի բազմաթիվ լեգենդներ ունեն նմանատիպ ցուցանիշներ: Օրինակ՝ Մո Ֆարահը կշռում է 58 կիլոգրամ՝ 165 սանտիմետր հասակով։ Հեյլե Ջիբրեսիլասիեն իր լավագույն տարիներին ընդամենը 2 կիլոգրամով է թեթևացել Բեկելեից։ Քենենիսա Բեկելեի քաշը թույլ է տալիս նրան երկար վազել «ոտքից»՝ կատարելով հսկայական ցատկեր։ Նմանատիպ վազքի տեխնիկան բնորոշ է շատ եթովպացի մարզիկների:
Քենենիս Բեկելեն հատուկ ուշադրություն է դարձնում մարզումների ընթացքում արագացումների ավարտին։ «Տասնյակի» վերջին 400 մետրը այս մարզիկը կարողանում է վազել 54 վայրկյանից ավելի արագ, ինչը հիանալի ավարտ է մնացողի համար։
Անձնական կյանք և սոցիալական գործունեություն
Կենենիսան ամուսնացած է եթովպացի դերասանուհի Դանավի Գեբրեգզագերի հետ։ Զույգը երեք երեխա ունի՝ բոլորն էլ աղջիկներ։ Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում մարզիկը աստիճանաբար «վերակայվում է» և փորձում է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ։
Բեկելեն ՄԱԿ-ի բարի կամքի դեսպան է, շատ ժամանակ և գումար է հատկացնում ժամանակակից Աֆրիկայի խնդիրներին:
