Ժամանակակից հասարակության ալֆա տղամարդը բարձր ինքնավստահություն ունեցող տղամարդ է, առաջնորդի ստեղծում, ով պատրաստ է մեծ հաջողությամբ իրականացնել իր մտքերն ու գաղափարները: Այսօր շատերը, լսելով այս տերմինը, անմիջապես պատկերացնում են կոշտ տղամարդու՝ դեմքին կոճղերով և աղջիկներով շրջապատված։ Իհարկե, գեղեցիկ տղամարդը միշտ վայելում է ժողովրդականությունը կանանց շրջանում, ուստի նա հաստատ երբեք չի տառապում միայնությունից։ Եվ ընդհանրապես՝ «տառապանք» բառն անհամեմատելի է ալֆա տղամարդու, ինչպես նաև թույլ մարդկանց բնորոշ այլ բնավորության գծերի հետ։ Եկեք պարզենք, թե ինչպես դառնալ ալֆա տղամարդ սովորական տղամարդու համար և ինչպես դա կօգնի կյանքում:
Ո՞վ է ալֆա տղամարդը
Այս տերմինի իմաստը որոշվում է երկու բառերով: «Ալֆա»-ն նշանակում է լատինական այբուբենի առաջին տառը, ուստի այս բառը միաժամանակ խոսում է ինչպես առաջնորդության, այնպես էլ գերազանցության մասին: Տղամարդը ուժեղ սեռի ներկայացուցիչն է, որը գերակշռում է թույլ սեռի ֆոնին։
«Ալֆա տղամարդը» անգլերենում հնչում է որպես Ալֆա-Շուն. այս կարծրատիպը իր սոցիալական միջավայրում գերիշխող տղամարդու նախատիպն է, որին ենթարկվում են շրջապատող բոլոր մարդիկ, և հիմնականում կանայք, որոնց համար նման տղամարդիկ են: համարվում է իդեալական ցանկացած տեսակի հարաբերությունների համար:
Մեզ մոտ սա համարվում է լավ կազմվածքով և թանկարժեք հագուստով տղամարդ։ Ալֆա տղամարդը պետք է հետևի իր սննդակարգին և սնուցմանը, վարի ճիշտ կենսակերպ, ունենա գեղեցիկ կազմվածք, հետևաբար՝ հաճախի մարզասրահ և հոգ տանի իր մասին։ Նա ունի բազմաթիվ բնավորության գծեր, որոնք չունեն սովորական մարդիկ։ Բոլորը ցանկանում են սիրված լինել կանանց շրջանում: Բայց դրա համար անհրաժեշտ է իսկական կրքոտ տղամարդ, որը պատրաստ է դառնալ ալֆա իր ընկերությունում:
Ձեր շրջապատում գերիշխող դառնալու համար դուք պետք է ոչ միայն իմանաք, թե ով է ալֆա տղամարդը, այլ նաև լինել այդպիսին: Անշուշտ, անհնար է որպես այդպիսին ծնվել, աշխատանքն անհրաժեշտ է անհատականության դոմինանտի ձևավորման համար։ Եկեք նայենք, թե ինչպես դառնալ ալֆա տղամարդ. հրահանգներ կամ 12 քայլ դեպի դառնալու համար:
1. Ինքնավստահություն
Պետք է ոչ միայն բարձր կարծիք ունենալ ձեր մասին, այլ նաև հավատալ ձեր ուժերին, սիրել ինքներդ ձեզ, վստահ լինել ձեր յուրաքանչյուր գործողության մեջ: Պետք է հասկանալ, որ ամբարտավանությունը չի վերաբերում ինքնավստահությանը, բնավորության այս գիծը, ընդհակառակը, մարդկանց կհեռացնի ձեզնից։ Ընկերությունում հավանություն մի փնտրեք ուրիշների մեջ, եթե հարգում եք ինքներդ ձեզ և չեք ծաղրում ուրիշների նկատմամբ, ապա ձեր շրջապատում բոլորը աստիճանաբար կսկսեն հարգել նաև ձեզ:
2. Կայուն դիրք
Ալֆա տղամարդու կարծիքը միշտ գերակայում է այն սոցիալական միջավայրում, որում նա գտնվում է, ուստի տղամարդն ինքը պետք է իր դիրքորոշումը համարի միակ ճշմարիտը և ոչ մի րոպե չկասկածի դրանում։ Ձեր զրուցակիցներն իրավունք չունեն և չպետք է կարողանան կանգնեցնել ձեզ կամ վիճարկել ձեր դիրքորոշումը, ցանկացած փորձ պետք է դադարեցվի։ Բայց նախքան ձեր դիրքորոշումը պաշտպանելը, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես արտահայտել ձեր կարծիքը: Անհրաժեշտության դեպքում ազատ զգալ արտահայտել այն և ցանկացած դեպքում պաշտպանել: Անհրաժեշտության դեպքում «ոչ» ասեք զրուցակցին, քանի որ միայն թույլ մարդիկ են դրական և համաձայնությամբ պատասխանում ցանկացած խնդրանքի։
3. Հումոր
Իհարկե, կարևոր է հասկանալ, որ պետք չէ հումորով չափազանցնել, դու ծաղրածու չես, այլ ալֆա տղամարդ, ով կարող է ծիծաղել իր և ուրիշների վրա՝ առանց չարություն կամ հեգնանք ցույց տալու, այլ միայն բարձրացնելով քո հոգիներ. Օգտագործեք կատակները ուրիշներին ծիծաղեցնելու համար, ոչ թե նրանց վրա ծիծաղելու համար:
Օգտագործեք հետաքրքիր անեկդոտներ ձեր երկխոսություններում, սովորեք զվարճալի պատմություններ և աֆորիզմներ: Սովորեք օգտագործել հումորը կենացների մեջ: Դուք կարող եք ցույց տալ ձեր հումորի զգացումը մարմնի լեզվով, բայց դա կարող են անել միայն իսկական վարպետները:
4. Մարմնի լեզու
Ձեր մարմինն ավելին է ասում, քան ձեր խոսքերը կեցվածքի, ժեստերի, կեցվածքի միջոցով: Մարմնի լեզվի այս բոլոր բաժինները թույլ են տալիս ազդանշաններ ուղարկել, բայց ամենակարևորը նշեք, որ այդ ազդանշանները պետք է ցույց տան ձեր ուժը, առաջնորդությունը, վստահությունը և ոչ թե թուլությունը: Իհարկե, լավագույնն է մշտապես զբաղվել մարմնի լեզվով, այդ թվումթիվ հայելու առաջ կամ անծանոթ շրջապատում։
Օգտագործեք «spire» ժեստը՝ միացրեք ձեր մատները և բացեք ձեր ափերը: Այն պետք է օգտագործել երկխոսության ժամանակ, ամենակարևորը՝ ձեռքերը դեմքին մի մոտեցրեք՝ սա անորոշության նշան է։
Ինքնավստահություն ցույց տվող ևս մեկ ժեստ՝ ձեռքերը մեջքի հետևում, սա ցույց կտա ձեր բաց երկխոսության և ինքնավստահության համար: Ամենից առաջ ձեռքերդ գրպաններում մի պահեք։
Երկխոսության մեջ օգտագործեք զրուցակցի հետ աչքի շփումը, սակայն այս տեխնիկան պահանջում է ուժեղացված ուսուցում: Դուք կարող եք օգտագործել այս տեխնիկան՝ նախ նայեք աջ աչքին, ապա ձախին, իսկ հետո շուրթերի ծայրերին, որպեսզի չկարողանաք հայացքը շեղել զրուցակցից և միևնույն ժամանակ շատ չլարվել։
5. Լցրու սենյակը քեզանով
Կիրառեք ձեր կեցվածքը, օգտագործեք ավելի շատ ժեստեր, գործեք արժանապատիվ և հանգիստ. դա ձեզ ավելի հարմարավետ և հանգիստ կզգա, և որ ամենակարևորն է, ընդհանուր ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ:
Իհարկե, կարող եք սենյակը լցնել ինքներդ ձեզնով և աղմուկի օգնությամբ, բայց դա քաղաքակիրթ չէ և, ամենայն հավանականությամբ, կվախեցնի զրուցակիցներին։ Եթե դուք ձեզ ճիշտ պահեք և ուշադիր լսեք բոլորին, ապա սենյակի ողջ ուշադրությունը ձեզ կհատկացվի։
6. Լսելու հմտություններ
Իրական առաջնորդները թույլ են տալիս բոլորին խոսել: Դուք պետք է ուշադիր լսեք բոլորին, թույլ տաք, որ անձնավորությունները բացվեն, որպեսզի նրանք ձեզ ընկեր համարեն և կիսվեն նույնիսկ իրենց ամենաներքին մտքերով:
Բացի այդ, լսելով ուրիշներին, դուք սովորում եք խոսելու ձևեր և ավելինհարաբերություններ մարդկանց միջև։
7. Հսկողություն
Իսկական ալֆա տղամարդու համար շատ կարևոր է դիտարկել ուրիշներին: Մեկ այլ ալֆա տղամարդու դիտելը հատկապես օգտակար է, քանի որ այս կերպ դուք կարող եք նոր բան սովորել: Դուք նաև պետք է ճանաչեք ուրիշներին, որպեսզի կարողանաք շահարկել նրանց: Այլ մարդկանց, նրանց թույլ և ուժեղ կողմերի մասին իմանալը թույլ կտա ձեզ հասկանալ, թե ինչպես դառնալ ալֆա տղամարդ ձեր դեպքում:
8. Մարզասրահ մուտք
Ինքնավստահ և գրավիչ տեսք ունենալու համար պետք է լավ ֆիզիկական մարզավիճակ ունենալ։ Իհարկե, սա ամենակարեւոր գործոնը չէ։ Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին, ներառյալ մարզասրահ այցելելը։
9. Ազնվություն
Ոչինչ չի փչացնում մարդու կարծիքը, ինչպես նրա ասած սուտը։ Ազնիվ եղեք ձեր զրուցակիցների հետ։ Եթե դուք ինքներդ մնաք, դա արդեն շատ բան կանի ձեզ համար և աստիճանաբար ձեր մեջ առաջնորդ կձևավորի։
10. Հագուստ
Ամբոխից առանձնանալու համար պետք է լավ հագնվել՝ օձիքներով և կոճակներով վերնաշապիկ կրել, տաբատի վրայից անպայման գոտի կրել։ Շատ կարևոր է հասկանալ, որ չպետք է կրել հագուստ, որը ցույց է տալիս ապրանքանիշի անունը. մարդկանց ամբողջ ուշադրությունը պետք է նվիրված լինի ձեզ, այլ ոչ թե լոգոներին: Գեղեցիկ տղամարդը գիտի ինչպես դրսևորել իրեն, իսկ հագուստը միայն ընդգծում է նրա գեղեցկությունը և չի ստեղծում այն։
11. Ֆլիրտ
Այստեղ մեզ անհրաժեշտ է ուժեղացված ուսուցում և տեղեկատվության ուսումնասիրություն, քանի որ ֆլիրտ սովորելը այդպես չէպարզ է, ինքնավստահություն է պահանջում, փորձ։ Պետք է իմանալ, որ գրավչությունը նույնպես շատ բան է որոշում։ Բայց ամեն դեպքում վերապատրաստում է պետք։ Եթե չգիտեք, թե ինչպես դառնալ ալֆա տղամարդ աղջիկների համար, ապա ձեզ համար դժվար կլինի սիրախաղ անել, քանի որ կանայք գնահատում են համառությունն ու ինքնավստահությունը, և ամենակարևորը՝ վճռականությունը։
12. Առաջնորդություն
Եղեք առաջնորդ ձեր միջավայրում, օգնեք ընկերության մյուս անդամներին, ցույց տվեք ձեր առաջնորդության հմտությունները և որ դուք առաջատարն եք: Բնավորության այս գիծը փոխանցվում է գենետիկորեն, բացի այդ, այն կարելի է դաստիարակել ինքնամարզման միջոցով։ Ձեր մրցակիցները պետք է դառնան ձեր օգնականները՝ աջ ու ձախ, քանի դեռ նրանք չեն որոշել գրավել ձեր առաջնորդի դերը ընկերությունում։ Սովորեք վարվել ծագած խնդիրների հետ, պատրաստ եղեք դրանց և մի տխրեք, երբ դրանք գալիս են:
Կարևոր է նաև իմանալ, թե ինչպես դառնալ ալֆա տղամարդ անկողնում: Ի վերջո, եթե չգիտես ինչպես բավարարել կնոջը, ի՞նչ իմաստ ունի նրան գայթակղել։
Ալֆա տղամարդու որակներ
Իսկական ալֆա տղամարդն այն տղամարդն է, ով ունի բազմաթիվ որակներ, որոնք բարձրացնում են նրան ընկերության մյուս անդամների առջև: Իհարկե, եթե որոշել եք դառնալ ալֆա, ապա պետք է հասկանաք, թե ինչին պետք է ձգտել։ Ահա իսկական ալֆա տղամարդու բնավորության գծերն ու հատկությունները.
- Գերիշխողություն.
- Առաջնորդություն.
- Աստղամտություն.
- Խարիզմա.
- Ճկունություն.
- Սթրեսի դիմադրություն.
- Համբերություն.
- Լկտիություն.
- եսասիրություն.
- Նարոտիզմ.
- Սառը արյուն.
Իհարկե, հանդգնությունը համարվում է նաև ալֆա արուների հատկանիշ,կոշտություն. Բայց այս հատկանիշների հետ պետք է զգույշ լինել, քանի որ դրանք կարող են մարդկանց վախեցնել ձեզնից, դրանք պետք է օգտագործել ծայրահեղ դեպքերում։ Օրինակ, դուք չեք կարող վախենալ ֆիզիկական ուժ կիրառելուց, եթե ձեր ընկերը կամ կինը վտանգի տակ են, նույնիսկ եթե դուք ավելի թույլ եք, քան ձեր հակառակորդը, դուք կստանաք հարգանքի մեղադրանք ընկերությունում: Դուք նաև պետք է ֆիզիկական ուժ գործադրեք ուրիշներին օգնելու ժամանակ, օրինակ՝ կրեք պայուսակներ, բարձրացրեք կշիռները:
