Մարդը ստեղծված է զարմանալի ձևով. Բայց նրա կյանքի և բարեկեցության վրա ազդում են մի շարք գործոններ։ Բայց նա դեռ շարունակում է ապահով գոյատևել։ Ֆիզիկական, էմոցիոնալ, սոցիալական և հոգևորը առողջության ոչ բոլոր սոցիալական գործոններն են, որոնք որոշում են կյանքի որակը: Այնուամենայնիվ, դրանք հիմնական են: Այս հոդվածում հատուկ ուշադրություն է դարձվելու սոցիալական առողջությանը, քանի որ հասարակությունը մարդու մշտական ուղեկիցն է։ Այսպես թե այնպես, կյանքում պետք է պտտվել մարդկանց շրջապատում։ Իսկ թե մարդն ինչքան լավ է փոխհարաբերվում ուրիշների հետ և ինչպես է իրեն միաժամանակ զգում, դա նրա սոցիալական առողջության չափանիշն է: Սա արժե ավելի մանրամասն դիտարկել:
Ընկերները և նրանց դերը մարդու սոցիալական առողջության մեջ
Ամբողջ աշխարհում սոցիալական առողջությունը սահմանելու մի քանի եղանակ կա: Որոշիչ կամ հիմնական գործոնը անհատի փոխազդեցությունն է հասարակության և նրա կոնկրետ ներկայացուցիչների հետ: Ի՞նչ է նշանակում Առաջին հերթին խոսքը գնում է ընկերներ ձեռք բերելու և նրանց հետ աջակցելու ունակության մասիննրանք վստահության լավ հարաբերություններ ունեն։
Նա, ով բնականաբար օժտված է այս ունակությամբ, շփվող անհատ է, հակված է սերտ հարաբերությունների: Նա կարող է չհասկանալ, թե ինչու է սա ինչ-որ մեկի համար խնդիր: Այնուամենայնիվ, բոլոր մարդիկ տարբեր են, ինչպես և նրանց սոցիալական առողջությունը: Շատերի համար տարրական առօրյա շփումը դժվար է և արժե մեծ էմոցիոնալ ջանքեր գործադրել: Այդպիսի մարդիկ ոչ մի կերպ հուզական առումով անառողջ չեն։ Դա ամենևին էլ այդպես չէ։ Ի վերջո, սոցիալական առողջության նման հասկացությունը չափվում է ոչ միայն մարդամոտությամբ: Սա մարդու բարոյական սկզբունքների, հոգեբանական վիճակի և աշխարհայացքի համադրություն է։
Սոցիալական և հոգեբանական առողջությունը մարդկային ջանքերի արդյունքում
Ի՞նչ է ձեզ անհրաժեշտ լավ էմոցիոնալ երանգ պահպանելու համար: Շատ բժիշկներ եկել են այն եզրակացության, որ ստեղծագործական կողմնակալությամբ բարենպաստ աշխատանքը չափազանց օգտակար է նյարդային համակարգի համար: Այն կանխում է նեյրոնների աշխատանքի հետ կապված բազմաթիվ տհաճ հիվանդություններ։ Ֆիզիկական և սոցիալական առողջությունը սերտորեն կապված են: Այս տեսակի գործունեությունը բառացիորեն կարելի է անվանել բարեկեցության աղբյուր: Սա վերաբերում է նաև նրանց, ովքեր դժվարանում են շփվել մարդկանց հետ։ Ինչու՞
Նպաստավոր գործոններ՝ սիրելի աշխատանք
Սիրած և հաճելի աշխատանքը ազատում է, ինքնավստահություն է հաղորդում և լավ տրամադրություն հաղորդում։ Եվ, ինչպես գիտեք, այս բոլոր գործոնները նպաստում են մարդամոտությանը։ Այնուամենայնիվ, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, լավ աշխատանքը սոցիալական առողջության և բարեկեցության երաշխիք չէ: Այն միշտ չէ, որ ուժեղ ազդեցություն է ունենում:
Բարօրություն…Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ իր իմաստն է դնում այս բառի մեջ։ Մեծամասնության համար սա իդիլիա է, երջանկության և լիակատար ներդաշնակության զգացում։ Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է։ Այո, բարեկեցությունը անքակտելիորեն կապված է ներդաշնակության հետ։ Բայց, այնուամենայնիվ, սա ոչ թե խնդիրների բացակայությունն է, այլ նեղ հանգամանքներում գտնվելով դրական վերաբերմունք պահպանելու կարողությունը։
Ինչը կործանում է հարաբերությունները հասարակության մեջ
Իսկ ի՞նչ կասեք եսասիրության ազդեցության մասին սոցիալական առողջության վրա: Այս հասկացությունները բացարձակապես համեմատելի չեն։ Եսասիրությունը կարող է փչացնել ոչ միայն լավ ընկերակցությունը, այլև ամուր ընկերությունը: Պատվիրաններից մեկում ասվում է. «Սիրիր մերձավորիդ քո անձի պես»: Եվ ավելի խելացի ոչինչ դեռ հորինված չէ։ Մի կողմից հեշտ չէ հասկանալ, մյուս կողմից՝ արժե մտածել դրա մասին։ Արդյունքում կարող ենք գալ այն եզրակացության, որ սրա մեջ գերբնական ոչինչ չկա։ Հիմնական բանը մարդկանց, նրանց զգացմունքների և փորձառությունների մասին մտածելն է: Կարիք չկա հարաբերություններում սպառող լինել:
Սոցիալական առողջության խթանում
Որպեսզի բարեկամական կապերն ամուր լինեն, պետք է սովորել զոհաբերել և տալ: Ինչպե՞ս դա անել և որտեղի՞ց սկսել: Ընկերների մեծամասնության համար ժամանակը ամենաարժեքավոր ռեսուրսն է: Կյանքի ժամանակակից ռիթմը շատ կախվածություն է առաջացնում: Երբեմն աշխատանքից բացի այլ բանի համար ժամանակ չի մնում։ Ոմանք մեծապես սխալվում են՝ մտածելով, որ երբ ազատ լինեն ու գնան արձակուրդ, այդ ժամանակ կկարողանան շփվել։ Սա ճիշտ չէ. Լավ ասացվածք կա այն մասին, թե ինչ է իսկական ընկերը. «Սա նա չէ, ով խոսում է քեզ հետ իր ազատ ժամանակ, այլ նա, ով ժամանակ է ազատում քեզ հետ խոսելու համար»: Եզրակացությունը հետևյալն է. Համոզվեք, որ պլանավորեք միասին լինելու օրեր և ժամանակներ և ուշադրություն դարձրեք ձեր ընտանիքի և ընկերների վրա:
Խորը ներդաշնակությունը հաջողության հաստատ ճանապարհ է
Առանց նման ջանքերի անհնար է վստահության որևէ հարաբերություն ունենալ: Յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է, որ իրեն գնահատեն, իրենց կարիքն ու ուշադրություն դարձնեն։ Սա կարևոր ասպեկտ է, որի վրա հիմնված է սոցիալ-հոգևոր առողջությունը: Այսպես ապրելը հեշտ չէ. Կարծես իրական աշխատանք լինի։ Բայց ևս մեկ անգամ հաստատվում է այն միտքը, որ երջանկությունը կամ սոցիալական առողջությունը միայն բախտավոր զուգադիպություն չէ։ Յուրաքանչյուր ոք կառուցում է իր կյանքը, և այն, ինչ այն կլինի, ոչ այլ ինչ է, քան սեփական ջանքերի արդյունք:
Ի՞նչ կարելի է ասել ողջ մարդկության սոցիալական առողջության մասին: Շատերը համոզված են, որ բարոյական և բարոյական արժեքների անկումը դարձել է ժամանակակից հասարակության հիմնական խնդիրը: Լիակատար ամենաթողության ֆոնին բարոյականությունն իսկապես երկրորդ պլան մղվեց։ Այնուամենայնիվ, շատ մի ընդհանրացրեք: Պատմության ընթացքում, առանց բացառության, յուրաքանչյուր դարում եղել են մարդիկ, ովքեր քայքայել են բարոյական պատյանը։ Բայց կային նաև այնպիսիք, որոնց գիտակցությունը մնաց նույնիսկ պատմության էջերին։ Ի՞նչ է ասում: Բանն այն է, որ ինչպես անհատի հոգեբանական առողջությունը, այնպես էլ ողջ հասարակության առողջությունը սկսվում է յուրաքանչյուր մարդուց: Մի իմաստուն փիլիսոփա մի անգամ ասաց. «Եթե ուզում ես փոխել աշխարհը, սկսիր քեզնից»:
Սեփական ռեինկառնացիա
Փորձեքուրիշներին փոխելը հաճախ անշնորհակալ և տհաճ աշխատանք է: Թերևս պետք է սկսել ինքներդ ձեզանից: Ժամանակ առ ժամանակ պետք է փոքրիկ, երբեմն էլ մանրակրկիտ ինքնաքննություն անել։ Դուք պետք է վերլուծեք ձեր բարոյական և բարոյական արժեքները, կյանքի առաջնահերթությունները և շարժառիթները: Կենսակերպը կարող է շատ բան ասել նաև այն մասին, թե որքանով է մարդը սոցիալապես առողջ։ Ինչպես վերը նշվեց, բոլորի համար հեշտ չէ մարդկանց հետ շփվելն ու ընդհանուր լեզու գտնելը։ Այնուամենայնիվ, եթե անձի վարքագիծը զարմանալի է, օրինակ՝ դուրս չգնալը կամ շփվելը, ինչ-որ բան կարող է փոխվել:
Երբեմն օգնություն է անհրաժեշտ մարդու սոցիալական առողջությունը բարելավելու համար: Գործնականում անհնար է մեկ անձի համար հաղթահարել իր հոգեբանական դժվարությունները, քանի որ մարդիկ հաճախ չեն կարողանում օբյեկտիվորեն գնահատել իրենց: Մերձավոր ազգականների կամ ծայրահեղ դեպքում մասնագետների օգնությունը կօգնի ավելի լավ հասկանալ խնդիրը և նույնիսկ լուծել այն։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ եթե նույնիսկ ուրիշներին պարզապես պատմեք ձեր զգացմունքների մասին, դա կարող է շատ ավելի հեշտ դառնալ: Ինչ էլ որ լինի, յուրաքանչյուր մարդու սոցիալական առողջությունը կյանքում կարևոր պահ է, որը երբեք չպետք է փակվի։
