Այսօր կխոսենք աղջիկական գաղտնիքների մասին և կպարզենք, թե ինչ է անձնական օրագիրը, որի մասին այդքան շատ է խոսվում։ Եկեք պարզենք, թե ինչ անել, եթե չկա մեկը, ով պատմում է ձեր հոգեկան տանջանքների մասին, քանի որ բոլոր ընկերուհիները զբաղված են տղաների և Քիմ Քարդաշյանի նոր հանդերձանքի քննարկմամբ։ Իհարկե, անդրադարձեք օրագրին: Դա այն է, ով միշտ պատրաստ է լսել քեզ և ծառայել որպես հենց այն «ժիլետը», որի մեջ երբեմն այնքան անհրաժեշտ է լաց լինել։
Ի՞նչ է անձնական օրագիրը:
Եկեք ճիշտ հասկանանք: Անձնական օրագիրը միշտ ձեր լավագույն ընկերն է: Նա երբեք չի դավաճանի քեզ և ոչ մեկին չի պատմի քո գաղտնիքները, ինչը հասկանալի է։
Իրականում սա հոգեբանական հիանալի տեխնիկա է, երբ մարդը չունի իր զգացմունքները գերակշռելու տեղ: Նա նստում է իր սիրելի զարդասեղանի մոտ, վերցնում է ամենագեղեցիկ գրիչը և իր սիրտը թափում իր թղթե ընկերոջ մոտ:
Ինչպե՞ս ենք զարդարելու
Մասնավորօրագիրը մարդու հոգու և նրա ներաշխարհի արտացոլումն է, ուստի խորհուրդ է տրվում զարդարել այն՝ հետևելով ձեր զգացմունքներին և նախասիրություններին: Ինչպե՞ս պատրաստել անձնական օրագիր աղջիկների համար: Դա կարող է լինել մի շարք էսքիզներ պարզ մատիտով, կամ կարող են լինել շատ վառ և փայլուն կպչուն պիտակներ: Գլխավորը չվախենալ ստեղծագործելուց և ազատություն տալ երևակայությանը։
Եթե սիրում եք նկարել, ապա օգտագործեք մոմ մատիտներ, ջրաներկ կամ գուաշ: Ի՞նչն է ձեզ ավելի շատ դուր գալիս: Բայց մի մոռացեք, որ բոլոր գրառումները պետք է լինեն կոկիկ, շատ գեղեցիկ չի լինի, եթե ձեր օրագրի էջերը քսվեն ներկերի կեղտոտ բծերով: Ամենակարևոր և հետաքրքիր մտքերը խորհուրդ է տրվում առանձնացնել վառ ֆլոմաստերներով կամ գելային գրիչներով։
Դուք կարող եք նաև գնել գունավոր կպչուն պիտակներ՝ դրանց վրա հետաքրքիր մեջբերումներ կամ անելիքների ցանկ գրելու համար. սա կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր ժամանակը և բաշխել այն այնպես, որ բավականաչափ ունենաք և՛ աշխատանքի, և՛ խաղալու համար:
Մեկ այլ հետաքրքիր գաղափար է ստեղծել գաղտնի գրպան: Դա անելու համար հարկավոր է էջերից մեկը զգուշորեն ծալել ծրարի տեսքով, սոսնձել այն երեք կողմից, իսկ voila - ձեր սեփական գաղտնի գրպանը պատրաստ է: Այժմ այնտեղ կարող եք տեղադրել հետաքրքիր նշումներ, վալենտիններ, հուշամատյաններ։ Ձևավորեք օրագիրը ձեր սեփական հեղինակային ոճով, և երբ ավարտեք, պարզապես վայելեք ձեր «ստեղծագործության» էսթետիկ գեղեցկությունը։
«Ստեղծագործականությունը վարակիչ է»
Ի դեպ, շարունակելով գծագրերի թեման. Նախ, դա սթրեսից ազատվելու հիանալի միջոց է: Այո, այո, դաճիշտ. Երբ նյարդայնանում ես, միշտ չգիտես, թե ինչ անել ձեռքերիդ հետ, իսկ եթե մոտակայքում գրիչ ու թղթի կտոր կա, ապա ակամա կվերցնես դրանք ու կսկսես ինչ-որ վերացական նախշեր, ծաղիկներ, դեմքեր ու երկրաչափական պատկերներ նկարել։. Այս թեմայով հոգեբանների շատ հետաքրքիր կարծիք կա, խորհուրդ ենք տալիս կարդալ այն։ Այսպիսով, դուք կարող եք պարզել, թե ինչ են պատմում ձեր բնավորության մասին նկարները, որոնք անում եք ինչ-որ տեղ նոթատետրի լուսանցքում կամ նոթատետրի մեջ, օրինակ՝ ձանձրալի դասի ժամանակ։
Երկրորդ, փոքր գծագրերի օգնությամբ դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել և տեքստով զարդարել հասարակ թղթի սպիտակ թերթերի տարածությունը: Որքան վառ և գունեղ է ձեր նկարը, այնքան ավելի գեղեցիկ է տարածման ընդհանուր տեսքը:
Եվ երրորդ, եթե դուք պատահաբար ներկել եք էջը ձեր սիրելի շրթներկով կամ գրիչը որոշել է արտահոսել ամենաանպետք պահին, ապա մաքուր թղթի վրա մի փոքրիկ նկար արեք և կպցրեք այն հենց այս տեղում։ Այսպիսով, դուք կարող եք թաքցնել բիծը և նույնիսկ գեղեցիկ դիվերսիֆիկացնել էջը:
Ինչի՞ մասին գրել?
Ինչու՞ պահել անձնական օրագիր: Վերևում մենք արդեն ասացինք, որ սա ձեր մտքերը կիսելու և «գոլորշի բաց թողնելու» միջոց է՝ հուզական սթրեսից ազատվելու համար։ Լինի դա անհավանական ուրախության հույզեր, թե, ընդհակառակը, տխրություն: Ի՞նչ գրել անձնական օրագրում: Այո, ինչ ուզում ես։ Դուք կարող եք գրել երկխոսության տեսքով ձեր օրագրի կամ ինքներդ ձեզ հետ: Իսկ եթե ցանկանում եք, պարզապես գրի առեք մտքերի և գաղափարների հոսքը, որը ձեզ հուզում և հետաքրքրում է տվյալ պահին։
Շատերն օրագրում նկարագրում են իրենց անցյալըօր / շաբաթ / ամիս, ինչպես նաև որոշ պլաններ կազմեք և ապագայի նպատակներ դրեք: Դա շատ է օգնում կազմակերպել ձեր մտքերը և կառուցել գործողությունների հստակ ծրագիր՝ նպատակին հասնելու համար:
Նաև, օրինակ, կարող եք կազմել դիտած ֆիլմերի ձեր սեփական վարկանիշները՝ տալով նրանց գնահատականը և նկարագրելով ձեր տպավորությունը, կամ երգերի հիթ շքերթներ: Կարող եք նաև կազմել ձեր սիրած խոհարարական հաճույքների ցանկը: Ընդհանրապես գրեք ցանկացած թեմայով, ամենակարեւորը՝ սրտանց: Ամենահետաքրքիրն այն է, որ որոշ ժամանակ անց վերընթերցես այն ամենը, ինչ գրել ես։ Փորձեք այն, հավանական է, որ այն ձեզ դուր կգա:
Աղջիկների Գաղտնիքներ
Ըստ վիճակագրության՝ աղջիկներն ավելի հաճախ են անձնական օրագրեր պահում։ Շատ հաճախ ինտերնետում դուք կարող եք տեսնել տարբեր հոդվածներ «Աղջիկների անձնական օրագիր» թեմայով: Տղաների համար նման խորհուրդները շատ ավելի քիչ տարածված են, բայց հավանական է, որ նրանք պարզապես ամաչում են խոստովանել, որ իրենք նույնպես առաջնորդում են իրենց: Օ՜, այդ տղաները:
Օրինակ, կան մեծ թվով մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ չեն պատկերացնում իրենց կյանքը առանց նրա։ Հարցրեք ձեր ընկերներին, արդյոք նրանք նման օրագրեր են պահում: Ամենայն հավանականությամբ, կպարզվի, որ ձեր շրջապատի գրեթե բոլոր աղջիկները կպատասխանեն «այո»:
Պատահում է, որ մարդ ուզում է ինչ-որ մտքով կիսվել, բայց ինչ-ինչ պատճառներով չի կարողանում ասել մորը կամ ընկերուհուն։ Այստեղ է, որ օրագիրը հարմար է: Դուք կարող եք նրան բացարձակապես ամեն ինչ ասել՝ առանց ամաչելու և վախի, որ ձեզ չհասկանան։
«Հագուստը հանդիպում է»
Ինչ է անձնական օրագիրը, ինչ և ինչպես գրել դրանում, մենք պարզեցինք: Հիմա եկեք մտածենք նրա արտաքին տեսքի մասին։ Ինչպե՞ս զարդարել անձնական օրագիրը դրսում: Դիտարկենք երկու հետաքրքիր տարբերակ։
Առաջինը - օրագիրը վառ և գեղեցիկ ձևավորեք, որպեսզի կարողանաք նայել դրա շապիկին, և տրամադրությունն արդեն բարձրացել է: Խանութներն այժմ ունեն նոթատետրերի, նոթատետրերի և տարբեր ձևաչափի գրքերի ծածկոցների լայն տեսականի, ինչպես ասում են, ամեն ճաշակի և գույնի համար։ Դուք անպայման կգտնեք ճիշտը: Բայց եթե ձեզ թվում է, որ դա չափազանց պարզ է, և դուք ստեղծագործ անձնավորություն եք, ապա առաջարկում ենք ինքներդ մշակել հիանալի դիզայն։
Դա անելու համար ծածկոցը սոսնձելու համար կարող եք օգտագործել գունավոր թուղթ։ Դա կարող է լինել ոչ միայն սովորական, այլ օրինակ՝ թավշյա կամ փայլաթիթեղ։ Հաջորդը, միացրեք ֆանտազիան: Կատարեք հատվածներ ամսագրերից կամ գտեք գեղեցիկ և ոգեշնչող նկարներ համացանցում, տպեք և տեղադրեք դրանք:
Կարող եք կպչուն պիտակներ ավելացնել, այժմ տարածված է 3D ծավալաչափությունը, դրանք շատ անսովոր և հետաքրքիր տեսք ունեն։ Կպչեք գեղեցիկ ժապավենի, ժապավենի կամ վառ կոնֆետիի, կամ գուցե որոշ փայլերի վրա (չեք կարող դրանցից շատ լինել, չէ՞): Արդյունքում, դուք կստանաք թույն պայծառ ծածկույթ: Մնում է գաղտնի տեղ գտնել ու լավ թաքցնել օրագիրը։ Չե՞ք ուզում, որ ինչ-որ մեկը կարդա ձեր գաղտնիքները:
Բայց կա երկրորդ տարբերակ. դուք կարող եք ձեր օրագիրը քողարկել որպես սովորական նոթատետր կամ նոթատետր՝ այն դնելով դարակին՝ ձեր ամբողջ աշխատասենյակի հետ միասին: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր չէ մտածել, թե որտեղ թաքցնել այն, քանի որ ոչ ոք չի կռահի, որ ձեր սովորական նոթատետրերի մեջ կա անձնական օրագիր: Փորձեք այն, այն աշխատում էձախողման համար անվտանգ:
Ինչպե՞ս գտնել ոգեշնչում
Այսպիսով, մենք արդեն քննարկել ենք օրագրի և՛ արտաքին, և՛ ներքին ձևավորումը, բովանդակությունը, պարզել դրա նպատակը: Բայց որտեղի՞ց եք ոգեշնչում գտնում: Այսպիսով, դուք գնել եք հիանալի նոթատետր, պարզապես այն ձեզ աներևակայելի դուր է գալիս գույների, ձևերի և չափերի համադրությամբ: Բայց սպասեք, ի՞նչ անել հետո։..
Եվ այսպես, դուք նստում եք դատարկ սպիտակ էջերի առջև և գլուխը գլուխը գցում հարցով. «Իսկ որտեղի՞ց ես սկսեմ»: Նախքան սկսել ակտիվորեն նախագծել սփրեդներ, դուք պետք է ոգեշնչվեք ինչ-որ բանից: Դա պետք է լինի մի բան, որը դուք իսկապես սիրում եք:
Օրինակ՝ լսել ձեր սիրած երաժշտությունը, պարել, ուտել, կենդանիներ, ճանապարհորդել, ճարտարապետություն, YouTube-ի տեսանյութեր, բլոգերների Instagram-ի պրոֆիլներ, և այսպես, ցուցակը շարունակվում է շատ, շատ երկար: Ամեն մեկն ընտրում է դրանից իր համար ինչ-որ բան: Գտեք ոգեշնչում, որը կօգնի ձեզ ոգեշնչել ինքներդ ձեզ գեղեցիկ բան ստեղծելու համար:
«Եվ վերջապես, ես կասեմ…»
Այսպիսով, մենք պարզեցինք, թե ինչ է անձնական օրագիրը: Սա լավագույն ընկերն է և օգնականը: Հուսով ենք, որ դուք ոգեշնչվել եք մեր գաղափարներով, թե ինչ նկարել անձնական օրագրում, ինչպես նաև խորհուրդներ, և արդեն գնացել եք գրենական պիտույքների խանութ՝ գնելու այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր սեփական օրագիրը ստեղծելու համար: Այն կարող է թվալ սովորական նոթատետր, բայց դրա ներսում կլինի ձեր սեփական աշխարհը: Մաղթում ենք ստեղծագործական հաջողություններ:
