Ի՞նչ անել կյանքում, ինչպե՞ս գտնել ինքդ քեզ

2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:49

Իրենց ճակատագրի մասին հարցեր տալիս են մեծահասակների մեծամասնությունը, որոնք արդեն տեղի են ունեցել: Դրա նախադրյալները չիրականացված գաղափարներն են և մարդու թաքնված ներուժը՝ մանկության տարիներին ծնողների կողմից «փշրված»։ Ի՞նչ անել կյանքում: Ցանկացած երեխա հեշտությամբ կպատասխանի այս հարցին, որ, օրինակ, ուզում է դառնալ տիեզերագնաց կամ զինվորական, իսկ մեծահասակն էլ իր հերթին շփոթվելու է ու չի կարողանա դրական պատասխան տալ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխաներն ավելի հստակ են ասում, թե ինչ են ուզում կյանքից:

Գործոններ, որոնք խանգարում են մարդուն որոշել, թե ինչ անել կյանքում

«Ո՞վ եմ ես ուզում լինել, ի՞նչ եմ ուզում կյանքից: Ինչո՞ւ չեմ կարողանում պարզել, թե որն է իմ հիմնական նպատակը»: Հարցերը շատ են, և բոլորը կապված են այն բանի հետ, որ մարդն ի վիճակի չէ, ինչ պատճառով էլ, լիովին հասկանալ իրեն և իր զգացմունքները, ցանկությունները։ Սա կարող է պայմանավորված լինել մի շարք սոցիալական ևԱնհատի առօրյայի հոգեբանական գործոնները, անձնական որակները, սովորությունները և սոցիալական շրջանակը:

ինքնավստահություն

Մշտական խոչընդոտները, որոնք ծագում են մարդու և նրա նպատակի միջև կասկածների և անապահովության տեսքով, հրահրում են նրա չիրացված ներուժն իրացնելու ցանկության ճնշումը: «Կարո՞ղ եմ, իսկ եթե ոչինչ չկարողանամ անել»: Երբեմն անորոշության աճը տեղի է ունենում նույնիսկ մեծանալու փուլում, երբ անհատը առաջին անգամ հանդիպում է անհաջողությունների, թյուրիմացության և սիրելիների աջակցության բացակայությանը: Ինքնավստահությունը էապես խոչընդոտում է ոչ միայն պլանների իրականացմանը, այլև մարդու անձնական աճին։

Ուսումնական գործընթացի առանձնահատկությունները

Մեր բոլոր հաջողություններն ու անհաջողությունները, կախվածությունները, վախերն ու երազանքները գալիս են մանկությունից: Ծնողների մեծ մասը, չլսելով իրենց երեխաների ցանկությունները, սերմանում են հմտություններ և կարողություններ, որոնք նրանց բացարձակապես բնորոշ չեն: Օրինակ՝ երեխան՝ «Ի՞նչ ես ուզում անել կյանքում» հարցին. պատասխանում է, որ ուզում է նկարիչ լինել։ Նրա պատասխանը ծնողների կողմից ընկալվում է որպես անիրատեսական մի բան, որը չի բերի որևէ նյութական հարստություն կամ կարիերայի աճ: Արդյունքում երեխան հանդիպում է մեծահասակների կողմից լիակատար թյուրիմացության, և նրա ներուժը դառնում է անիրագործելի։

Սակայն լինում են նաև դեպքեր, երբ ծնողները փորձում են հնարավորինս կազմակերպել երեխայի ժամանցը՝ ստիպելով նրան համակողմանի զարգանալ։ Իհարկե, չափահասը, ով իր ուղեբեռում գիտելիք ունի գործունեության տարբեր ոլորտների մասին, կկարողանա շատ բանի հասնել, բայց. Շատ դեպքերում մարդը դեռ չգիտի, թե ինչ անել կյանքում, ինչպես գտնել իրեն, քանի որ մոռանում է իր սկզբնական ցանկություններն ու ձգտումները։

Շրջակա միջավայր

Վեդոմոստի, հոտի բնազդի մի տեսակ երբեմն փակում է մարդու իրական հնարավորություններն ու կարողությունները։ Օրինակ, մերձավոր շրջապատից մի քանի հոգի մտնում են նույն քոլեջը/ինստիտուտը/համալսարանը և իրենց հետ քաշում են մարդուն: Անձնական որոշակի որակներով նա չի կարողանա դիմակայել։ Առանց մեծ ցանկության վերապատրաստման արդյունքը, և այսպես, «ընկերության համար», սխալ մասնագիտության, սխալ աշխատանքի ընտրությունն է։ Արդյունքում առաջանում է դրական հույզերի սուր պակաս, աշխատանքը դառնում է առօրյա, և մարդը, ապրելով ձանձրալի, մոխրագույն կյանքով, սկսում է հարց տալ. « Բայց նա պատասխան չի գտնում, քանի որ նրա «ես»-ն արդեն խորապես թաքցրել է մարդու հնարավորություններն ու տաղանդները, որպեսզի չհակառակվի նրա ընտրությանը։։

կարծրատիպեր

Յուրաքանչյուրն ունի իր կարծիքն այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի երջանկությունը: Բայց ոմանք համաձայն են մի բանում՝ երջանիկ մարդն այն է, ով կյանքում հասել է ամեն ինչի, ով ապրում է առանց իրեն որևէ բան մերժելու։ Այսպիսով մարդկային կարծրատիպեր են ձևավորվել, որ առանց նյութական հարստության ոչ ոք չի կարող իրեն հաջողակ և կայացած համարել: Այս առումով մարդը կյանքում հասկանալու իր ցանկությամբ ավելի հաճախ ձգտում է հարստանալ, դառնալ այնպիսին, ում նյութական հնարավորությունները գործնականում անսահմանափակ են, այլ ոչ թե հոգեպես զարգանալ: Ոչ, այդպես էամենևին էլ վատ չէ, բայց պետք է նկատի ունենալ, որ փողը չի կարող ներուժի լիարժեք ազատում բերել, քանի որ մեզանից յուրաքանչյուրը անհատական է։ Օրինակ՝ ստեղծագործելուն (նկարչություն, երգ, երաժշտական գործիքներ նվագել և այլն) ավելի հակված մարդը հաճախ օժտված չէ որոշակի առևտրային երակով, ինչը զրոյացնում է նյութական բարեկեցության հասնելու նրա բոլոր փորձերը։

Ինչպես գտնել ինքդ քեզ. Գործնական խորհուրդներ

«Ի՞նչ եմ ուզում անել իմ կյանքի հետ»: Այս հարցում խնդիրն այն է, որ ոչ բոլորն են կարողանում կարգավորել սեփական ցանկություններն ու երազանքները։ Մարդկանց մեծամասնությունը նպատակի սահմանման կոնկրետություն չունի: Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է հրատապ կարիքներով, որոնց բավարարումն առաջին տեղում է։ Այստեղ չափահասին կարելի է համեմատել դեռահասի հետ՝ առաջնորդվելով ծնողների, հարազատների ու ընկերների ցանկություններով ու նախասիրություններով։ Ի՞նչն է ավելի լավ անել կյանքում. պատասխանը յուրաքանչյուր անհատի ենթագիտակցության մեջ է, դրա համար պետք է ինքներդ ձեզ մոտիվացիոն հարցեր տալ.

• Որո՞նք են ձեր կյանքում արտոնյալ արժեքները (ոչ ավելի, քան երեք):
• Ի՞նչ նպատակների հասնելն է ձեզ համար այս պահին կարևոր (ոչ ավելի, քան երեք):
• Ինչ եք սիրում անել?
• Ի՞նչ կցանկանայիք անել, եթե իմանայիք, որ ձեզ մնացել է ապրելու վեց ամիս:
• Ո՞րն էր ձեր ամենամեծ երազանքը, որը չիրականացավ ձախողման վախի պատճառով:
• Որտե՞ղ կծախսեիք վիճակախաղում/լոտո/պոկերում շահած մեծ գումար:
• Ի՞նչ երազանքի կգնայիիր, եթե լինեիրՎստա՞հ եք 100% հաջողության մեջ:

Ինտուիցիայի զարգացում

Զարգացնելով ինտուիտիվ ունակություններ՝ ապագայում դուք կկարողանաք լսել ձեր սեփական ենթագիտակցությունը՝ տալով մեզ հուշումներ և ճիշտ պատասխաններ։ Այնուհետև, ինչպես հասկանալ, թե ինչ անել կյանքում, ձեզ համար խնդիր չի լինի. դուք հեշտությամբ կարող եք որոշել ձեր կոչումը և սկսել ուղղակի գործունեություն:

Գրքեր

Կարդալն այն է, ինչ մարդիկ անում են իրենց կյանքում գրեթե բոլոր սոցիալական խավերում: Գրքերը ինքդ քեզ հասկանալու հիանալի միջոց են: Կարդացեք որքան հնարավոր է, բայց ոչ ամեն ինչ: Գրականության ընտրության հարցում ընտրողական եղեք, հաշվի առեք ձեր նախասիրությունները։ Կարիք չկա ձեզ ստիպել կլանել բարդ ստեղծագործությունները. այս կերպ դուք կզարգացնեք գրքեր կարդալու հակակրանքը:

Կազմակերպություն

Որպեսզի որոշեք, թե ինչ անել կյանքում, ցուցակներ կազմելը կօգնի ձեզ: Օրինակ՝ գնումների ցուցակ, օրվա պլանավորում։ Համակարգեք ցանկությունները, վերաբերմունքը մարդկանց և իրերի, աշխատանքի և հոբբիների նկատմամբ: Ձեր դրական, բացասական հատկությունների, ինչպես նաև հմտությունների և կարողությունների ցանկը թույլ կտա ձեզ պարզել, թե ինչ մասնագիտություն է լավագույնը ձեզ համար, որ ոլորտում աշխատել:

Պատասխանատվություն

Իմացիր, թե ինչպես պատասխանատու լինել քո արարքների համար՝ չմեղադրելով սիրելիներին, կառավարությանը և ամբողջ հասարակությանը քո անհաջողությունների համար: Պատասխանատվությունը թույլ է տալիս գիտակցել, որ կյանքը և ձեր կատարած ընտրությունները կախված են միայն ձեզնից, ինչը նշանակում է, որ միայն դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես ճիշտ վարվել կոնկրետ հարցում: Ի՞նչ արժե անել կյանքում: Առաջին հերթին սովորիր կազմակերպել ինքդ քեզ ևգործունեություն։

Ճիշտ ընտրություն

Ցանկացած իրավիճակում կենտրոնացեք ձեր սեփական ենթագիտակցության վրա: Ցանկանու՞մ եք իմանալ՝ արդյոք ճիշտ ընտրություն է կատարվել։ Փակեք ձեր աչքերը և մտովի պատկերացրեք, որ այն մարդը, ով այժմ ձեր կողքին է, այնտեղ չէ: Լա՞վ էիր քեզ զգում, թե՞ վատ։ Սա կլինի ճիշտ պատասխանը։ Պատկերացրեք ձեր ընտրության հետևանքները. սա կօգնի ձեզ խուսափել անուղղելի սխալներից:

Դադար

Կյանքը փոխող որոշման առաջ կանգ առնելը թույլ է տալիս ավելի ուշադիր մտածել իրերի մասին: Պետք չէ գործել՝ առաջնորդվելով միայն հույզերով և ակնթարթային ազդակներով. սա հղի է բացասական ելքով, ափսոսանքով և ապագա ձեռքբերումների վերաբերյալ անորոշությամբ: Ցանկանու՞մ եք փոխել աշխատանքը: Քաշեք դրական և բացասական կողմերը, հաշվի առեք ձեր գործողությունների արդյունքը:

Վարժություններ՝ թաքնված ներուժը բացահայտելու համար

Դասերի շնորհիվ դուք հեշտությամբ կարող եք որոշել ձեր իրական նպատակը: Տարբեր հոգեբանական տեխնիկան հաճախ դժվար է օգտագործել, հետևաբար ավելի հեշտ է օգտագործել պլանների, ցանկությունների և ապագա գործողությունների պատկերացումը: Սա չի պահանջում լրացուցիչ հմտություններ և գիտելիքներ. ամեն ինչ շատ պարզ է, ձեզ հարկավոր է միայն դատարկ թերթիկ, գրիչ կամ մատիտ և մի փոքր համբերություն:

Հոբբիների, սիրելի զբաղմունքների քաղում և վերլուծություն

Հանգստացեք և մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ամենաշատը դուր գալիս ձեր իմացած գործունեության մեջ: Թղթի վրա գրեք առնվազն 20 հայտնի հոբբի կամ մասնագիտություն: Օրինակ՝ ծաղկաբուծություն, խաղդաշնամուրի վրա, հոդվածներ գրել, պարել, սպորտ, խոհարարություն և այլն: Վերլուծեք պատրաստի ցուցակը, յուրաքանչյուր կետի կողքին դրեք այն ժամանակը, որը դուք տրամադրում եք (պատրաստ եք տրամադրել) գործունեության որոշակի տեսակին յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում, ինչպես նաև ձեր նախասիրությունները՝ պլյուսների տեսքով:

Ուշադիր նայեք ձեր ցուցակին: Մեկ (մի քանի) կետի մոտ դուք կարող եք տեսնել առավելագույն թվով պլյուսներ և ժամանակ. սա է ձեր չկատարված ճակատագիրը:

Նյութական հարստության պատկերացում

Պատկերացրեք, որ ձեր կյանքը կտրուկ փոխվել է, և այժմ, ինքներդ ձեզ կամ ձեր ընտանիքին ապահովելու համար, այլևս կարիք չկա ամբողջ օրը նստել գրասենյակում, կանգնել գործարանի մեքենայի մոտ, վազել սուրհանդակային պայուսակ - ընդհանրապես աշխատանք պետք չէ։ Ձեր անունով բացվել է բանկային հաշիվ կլոր գումարով, որը բավական է երկարատև հարմարավետ գոյության համար, և երեխաները սովորում են հեղինակավոր ակադեմիայում։ Ներկայացրե՞լ է: Հիմա մտածեք, թե ինչ կանեիք, եթե ունենայիք շատ ազատ ժամանակ և նյութական հարստություն։ Գրանցեք բոլոր հնարավոր տարբերակները թղթի վրա և վերլուծեք: Ձեր հետագա գործողությունները հենց այս տեսակի գործունեության մեջ ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու սկիզբն են: