Կանանց ճակատագիրը երբեք հեշտ չի եղել. Ի լրումն հսկայական թվով պարտականությունների, որոնք ընկած են կանանց ուսերին, նրանց հետապնդում են նաև ֆիզիոլոգիական գործընթացների հետ կապված բազմաթիվ անհարմարություններ: Դրանցից մեկը դաշտանն է։
Խնդրի մասին
Ցավոք, ոչ բոլոր կանայք ունեն կանոնավոր ցիկլ, և բավականին բարդ խնդիր է ճշգրիտ հաշվարկել, թե երբ է սկսվելու և ավարտվելու դաշտանը: Հետևաբար, շատ տիկնանց համար արդիական է հարցը. «Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի իմ դաշտանն ավելի արագ անցնի»: Ի վերջո, հազվադեպ չեն իրավիճակները, երբ կարևոր իրադարձությունը կամ ծովային ուղևորությունը քթի վրա է, իսկ «կարմիր օրերը» հենց այնտեղ են:
Դեղորայք
Հաշվի առնելով տարբերակները, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի ձեր դաշտանն ավելի արագ անցնի, դուք կարող եք դիմել դեղամիջոցների օգնությանը: Այսպիսով, դուք կարող եք խմել հեմոստատիկ միջոցներ, ինչպիսիք են Վիկասոլը, կալցիումի քլորիդը կաթում, ինչպես նաև C և A վիտամիններ ընդունել հաբերով, որոնք ամրացնում են արյան անոթների պատերը, որպեսզի դաշտանը մի քանի օր շուտ անցնի։ Հարկ է նշել, որԱյս դեպքում ամենահարմար դեղամիջոցը հորմոնալ հակաբեղմնավորիչն է, բայց այն չի արագանում, այլ հետաձգում է դաշտանն ինքնին ճիշտ ժամանակով: Եվ դուք պետք է նման դեղամիջոցներ խմեք կուրսում, մի դեղահատից հաստատ ցանկալի արդյունք չեք ստանա։
եղինջի եփուկ
Ավանդական բժշկության մեջ կան մի քանի խորհուրդներ այն մասին, թե ինչ անել, որպեսզի ձեր դաշտանն ավելի արագ անցնի: Այսպիսով, ամենատարածված միջոցը եղինջի թուրմ ընդունելն է, որը պետք է ճիշտ պատրաստել։ Այսպիսով, կարելի է խմել եղինջի մաքուր հյութ, որը ստացվում է եղինջի խայթող տերեւներից քամելով։ Վերցրեք այն օրը երեք անգամ մեկ թեյի գդալ։ Եղինջի խայթոցից կարելի է թեյ պատրաստել։ Դրա համար 3 ճ.գ. լ. հումքը լցնում են եռման ջրով և կարճ թրմելուց հետո օրական երեք անգամ ընդունում են բանավոր որպես թեյ։ Նման ավանդական դեղամիջոցներ ընդունելուց առաջ ավելի լավ է նախ խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Չէ՞ որ եղինջի թուրմն ունի նաև որոշակի հակացուցումներ, օրինակ՝ տրոմբոզի հակում։
Պղպեղի և հովվի քսակը
Ուրիշ ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի իմ դաշտանն ավելի արագ անցնի: Նույն սկզբունքով, ինչ եղինջի թուրմը, թուրմը պատրաստում են ջրային պղպեղից կամ այնպիսի բույսից, ինչպիսին է հովվի քսակը։ Այս խոտաբույսերն ունեն նույն ազդեցությունը, դրանք պետք է ընդունվեն նույն դեղաչափով։
Սպորտ
Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի դաշտանս անցնի առանց դեղորայքի: Պատասխանը պարզ է՝ զբաղվել յոգայով կամ ձգվելով։ Այս մեթոդը լավ է, քանի որկարգավորում է կանացի ցիկլը՝ մշտական հիմունքներով կրճատելով այն մինչև 4 օր։ Գորտի և կատվի դիրքերը հիանալի են դրա համար, ինչպես նաև վարժություններ, որոնք օգնում են ձգվել աճուկը:
Ինչ չի կարելի անել
Միջնակներ փնտրելիս դաշտանն ավելի արագ ավարտելու համար կանայք կարող են նաև բախվել ոչ ադեկվատ խորհուրդների: Այսպիսով, մի լսեք այն մարդկանց, ովքեր ասում են, որ դաշտանի ժամանակ ակտիվ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է նվազեցնել արտանետումները, քանի որ դրանք ավելի առատ կլինեն առաջին երկու օրերին։ Սա առասպել է, արտազատումը, իրոք, ավելի ուժեղ կլինի, բայց դժվար թե դրանք կրճատվեն: Բացի այդ, նման գործողությունները կարող են վնասել սեփական մարմնին, որն արդեն որոշ չափով թուլացել է կանանց այս դժվարին օրերին։
