Ինչպե՞ս է սահմանվել շունչը պահելու համաշխարհային ռեկորդը: Շունչը պահելու համար Գինեսի ռեկորդ

2024 Հեղինակ: Henry Conors | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-12 08:44

Գիտնականները վաղուց հաստատել են, որ մարդու օրգանիզմն առանց սննդի կարող է հիսունից յոթանասուն օր ապրել, իսկ առանց ջրի՝ մինչև տասը օր: Բայց կյանքի աջակցության համար ամենակարևորը շնչառության կարիքն է: Առանց թթվածնի մարմինը կբավականացնի ընդամենը մի քանի րոպե։

Վերջերս տարածված միտում է դարձել գործունեության բազմաթիվ ոլորտներում տարբեր ռեկորդներ և ձեռքբերումներ սահմանելը: Մարդու մարմնի հնարավորությունների փորձարկումը բացառություն չէ։ Ջրացատկորդներն ու մարզիկները մրցում են միմյանց դեմ՝ փորձելով գերազանցել շունչը պահելու համաշխարհային ռեկորդը։ Բոլորն էլ հասկանում են, որ անպատրաստ մարդն ի վիճակի չէ երկար ժամանակ առանց օդի։ Ուստի, չնայած շունչը պահելու ռեկորդը սահմանվեց, չեմպիոնը մինչ այս պետք է շատ երկար մարզվեր։

մարմնի կարողություն

Նորմալ պայմաններում պարզ չափահաս մարդը կարողանում է իր շունչը պահել քառասունվաթսուն վայրկյան: Գաղտնիք չէ, որ այս ունակությունը անհատական է, և մարզումների ընթացքում կարելի է հասնել ավելի արդյունավետ և կայուն արդյունքների։

Շունչը պահելու ռեկորդը օգնում է հաստատել թոքերի հիպերինֆլյացիա, այսինքն՝ մթնոլորտային օդի հաճախակի և խորը ներշնչում։ Այս վարժությունից հետո սուզորդները կարող են ջրի տակ մնալ մինչև ինը րոպե: Շունչը խորքում պահելու առաջին ռեկորդը պատկանում է Միշել Բադ անունով մի ֆրանսիացու: Նա վեց րոպե և չորս վայրկյան անշարժ նստեց ջրի տակ։

Մի փոքր հնարք

Հաստատվել է, որ մաքուր թթվածին ներշնչելուց հետո կարելի է ավելի երկար մնալ առանց օդի։ 6 մետր խորության վրա առանց հատուկ սարքավորումների շունչը պահելու համաշխարհային ռեկորդը սահմանվել է 1959 թվականին։ Երեսուներկու տարեկանում ծնունդով ԱՄՆ-ից Ռոբերտ Ֆոսթերը տասներեք րոպե քառասուներկու վայրկյան նստեց ջրի տակ։ Մաքուր թթվածին նախապես երեսուն րոպե շնչելը օգնեց չեմպիոնի նվաճումը սահմանել:

Թթվածնի պաշար մարմնում

Այնպիսի երևույթի դեպքում, ինչպիսին է apnea-ն (շնչառությունը պահելը), մարդու մարմինն օգտագործում է թթվածնի իր գրեթե բոլոր պաշարները: Այս կենսական միացության պաշարը մոտ երկու լիտր է։ Դրանցից ինը հարյուր միլիլիտրը առկա է մարդու թոքերում, վեց հարյուր միլիլիտրը պահվում է արյան միջոցով, իսկ հինգ հարյուր միլիլիտրը գտնվում է մկաններում: Ընդհանուրից շունչը պահելու համաշխարհային ռեկորդ սահմանած մարդը կարող էր օգտագործել միայն մեկուկես լիտր։ ՀետագաՋրի տակ մնալը ուղղակիորեն կվնասի առողջությանը՝ այս կարևոր նյութի կոնցենտրացիայի կտրուկ նվազման և բջիջների թթվածնային սովի պատճառով։

Համաշխարհային նվաճում

Շունչը պահելու Գինեսի համաշխարհային ռեկորդը պատկանում է գերմանացի ազատասուզորդ Թոմ Սիտասին: Այս մարդը գոյատևեց առանց օդի ջրի տակ քսաներկու րոպե և քսաներկու վայրկյան:

Շունչը պահելու նախորդ համաշխարհային ռեկորդը սահմանել է Ռիկարդո Բախան, ով չի շնչել քսան րոպե քսանմեկ վայրկյան։ Նոր չեմպիոն Թոմ Սիտասը, մրցումից հինգ ժամ առաջ, հրաժարվել է ուտելուց՝ օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղեցնելու համար, իսկ սուզվելուց անմիջապես առաջ մաքուր թթվածին է շնչել։ Հարկ է նշել նաև, որ շունչը պահելու համաշխարհային ռեկորդը նրան օգնել է սահմանել թոքերի մեծ հզորություն, ինչը քսան տոկոսով ավելի է, քան սովորական մարդունը։

Անբացատրելի, բայց ճշմարիտ

Քչերը գիտեն, որ 1991 թվականին Ռավինդրա Միշրա անունով Հնդկաստանի յոթանասունամյա բնակիչը դիտորդների, մասնագետների և մի խումբ գիտնականների ներկայությամբ կարողացել է վեց օր մնալ ջրի տակ։ Այս ամբողջ ընթացքում տղամարդը հատուկ սարքի հսկողության ներքո մեդիտացիա է արել։ Բժիշկ Ռակշ Կաֆադին ուշադիր նկատել է, որ գուրուն ջրի երես դուրս չի եկել, որպեսզի շունչ քաշի կամ այլ հնարքներ օգտագործի բազմաթիվ դիտորդներին խաբելու համար: Հատկացված ժամանակի վերջում Միշրան լավ տրամադրությամբ և մտքով դուրս եկավ: Հետազոտողները հաստատել են դամարդը ջրի տակ անցկացրեց հարյուր քառասունչորս ժամ, տասնվեց րոպե և քսաներկու վայրկյան։ Այս ամբողջ ընթացքում նա նստել է լոտոսի դիրքում՝ տասնինը մետր խորության վրա։ Մասնագետները կարծում են, որ Միշրան իր մարմինը մտցրել է մեդիտացիայի հատուկ վիճակի մեջ, երբ բոլոր օրգանների կենսագործունեությունը մաքսիմալ կրճատվել է։ Այս մեթոդի օգնությամբ տղամարդը խուսափել է այնպիսի երեւույթից, ինչպիսին է թթվածնի պակասը։ Ինքը՝ Միշրան, պատմել է, որ իբր մի հին աստվածուհի օգնել է իրեն այդքան երկար նստել ջրի տակ, ում պատվին սահմանել է այս ռեկորդը։

Ֆենոմենալ սուզում

Նույն տարում Խորխե Պաչինո անունով ֆիլիպինցին, հասարակ ձկնորսը, մեկ ժամ հինգ րոպե ջրի տակ էր։ Միաժամանակ սուզման խորությունը եղել է վաթսուն մետր։ Չկային հատուկ սարքեր և սկուբա սարքավորումներ, որոնք թույլ էին տալիս շնչել ջրի տակ։ Դրան ականատես են եղել սուզումը նկարահանող օպերատորները։ Ֆիզիոլոգները չեն կարող բացատրել այն գործընթացը, որը Ամպարի քաղաքի հասարակ ձկնորսին դարձրեց հայտնի մարդ։

Վտանգներ

Միևնույն ժամանակ, երկարատև շունչը պահելու և ապնոեի վարժեցման մեթոդները, ամենայն հավանականությամբ, կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ մարմնի առողջության վրա: Թոքերի հիպերվենտիլացիան կարող է ուղղակիորեն նպաստել գիտակցության կորստի: Իսկ բուկալային մղման մեթոդը, որի ընթացքում շնչառությանը մասնակցում է նախկինում բերան մտցված օդը, նույնիսկ կարող է հանգեցնել թոքերի պատռման։ Այս առումով ցանկացած ազատ սուզորդ պետք է պահպանի անվտանգության նախազգուշական միջոցները: Բոլոր մարզումները պետք է իրականացվեն միայն խմբով ևհսկողության տակ, նույնիսկ եթե ընկղմման խորությունը փոքր է թվում։