Այսօր մոդայիկ է լինել ուժեղ կամքի տեր մարդ։ Խոսքը նույնիսկ նորաձեւության մասին չէ, այլ անհրաժեշտության: Ժամանակակից ապրելակերպը մեզ այլ ելք չի թողնում։ Մշտական մրցակցություն աշխատավայրում և անձնական կյանքում, աճող կարիքներ և
ազատ ժամանակի աղետալի բացակայություն. պարզապես մի փոքր թուլացե՛ք, և կյանքի իրադարձությունների շրջապտույտը ձեզ ավելորդ բեռի պես ափ կշպրտի:
Նման անբարենպաստ մթնոլորտում մարդը ոչ միայն պետք է անընդհատ պահպանի նվաճած դիրքերը, այլեւ ինքն իրեն կատարելագործի։ Հասարակության պահանջների և կարիքները բավարարելու սեփական ուժերի միջև անհամապատասխանությունը սթրեսի և դեպրեսիայի հիմնական պատճառն է։
Ո՞րը պետք է լինի 21-րդ դարի իդեալական մարդը: Խելացի, կիրթ, խնամված, օրինապաշտ, կիրթ, ինքնաբավ. Այո, ինքնաբավությունն այն է, ինչը տարբերում է հոգեպես հասուն մարդուն տխրահռչակ անհատից։ Այս հասունությունը առաջացնում է հարգանք, նախանձ, ընդօրինակելու ցանկություն և մի շարք այլ հակասական զգացմունքներ: Ենթադրվում է, որ ինքնաբավ մարդը մեկուսացված, ինքն իրեն փակ և իր ուժերով իրեն սատարող մի բան է,զերծ ուրիշների կարծիքներից և այլ նախապաշարմունքներից: Բայց արդյո՞ք նման ազատությունը նշանակում է երջանկության առկայություն։ Իսկ ինչ-որ բարձունքների չհասած, բայց իր այսօրվա վիճակով գոհ մարդն ինքնաբավ է։ Կյանքի ո՞ր ոլորտներում է դրսևորվում այս հատկությունը:
Հոգեբանության տեսանկյունից ինքնաբավությունը անհատի կարողությունն է հաղթահարել իր խնդիրները և բավարարել իր կարիքները ինքնուրույն: Ինքնաբավ հասուն մարդու հիմնական հատկանիշներն են վախի բացակայությունը և իրենց արարքների համար պատասխանատվության լիարժեք ընդունումը։ Եթե այդպիսի մարդն ինչ-որ բան է անում, ապա նա դա անում է հիմնականում իր և իր սիրելիների համար, ուրիշների կարծիքն այստեղ ամենևին էլ անհրաժեշտ հատկանիշ չէ, գովասանքն ու հարգանքը ավելի շուտ հաճելի հավելում են այն գոհունակությանը, որը արդեն ստացել է: լավ կատարված աշխատանք: Ինքնաբավությունը կարող է դրսևորվել կյանքի տարբեր ոլորտներում.
1. Տնտեսական առումով դա ենթադրում է առօրյա հարցերում որոշումներ կայացնելու անկախություն։
2. Սոցիալականում - նշանակում է անձի ճանաչում և իրավասություն այն հարցերում, որոնցով նա զբաղվում է: Միևնույն ժամանակ կարևոր է, որ անհատն ինքը գոհ լինի իրենից և իր աշխատանքից։
3. Հոգեբանականում դա նշանակում է ընդունելություն, վախի կամ անհարմարության բացակայություն հնարավոր մենակության առջև։ Մարդը չի վախենում իր ներքին խնդիրներից, ինքն իր հետ միայնակ անելիք ունի։ Այնուամենայնիվ, ինքնաբավությունը
է
բոլորովին որևէ մեկի հանդեպ սիրո կամ սիրո պակաս չէ: Դա միայնոչ մի կախվածություն։
Ինչ վերաբերում է այնպիսի հակասական կատեգորիայի, ինչպիսին է կնոջ ինքնաբավությունը, այստեղ միայն մեկ բան կարելի է ասել. չափից դուրս ցուցադրական վստահությունն ու ուժը կարող են օգնել կառուցել կարիերա, բայց դրանք անտեղի են հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ հարաբերություններում: Այս պարզ կանոնին չհետևելը հաճախ հանգեցնում է ձեր անձնական կյանքում խնդիրների։
Ինքնաբավությունը բնածին հատկություն չէ, այն ձեռք է բերվում զարգացման և սոցիալական հարմարվողականության գործընթացում։ Այն կարելի է նպատակաուղղված զարգացնել՝ աշխատելով ինքներդ ձեզ վրա։ Հիշիր, որ միայն դու ես քո կյանքի ստեղծողը՝ պատասխանատու այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում դրանում։
