Այսօր մեր երկրում գրեթե յուրաքանչյուր մարդ գիտի, թե ով է Իրինա Տուրչինսկայան։ Նա լայն ժողովրդականություն է ձեռք բերել 2015 թվականին՝ «Wighted People» շոուի թողարկումից հետո։ Բայց մինչ այդ էլ ֆիթնեսի մարզչի անունը քաջ հայտնի էր։ Նա առաջին հերթին հայտնի էր որպես հայտնի շոումեն և մարզիկ Վլադիմիր Տուրչինսկու կին։ 2009 թվականին ամուսնու մահից հետո Իրինան իր կյանքը նվիրեց ընդհանուր դստերը մեծացնելուն և նիհարել ցանկացող մարդկանց օգնելուն։
Կենսագրություն
Իրինա Տուրչինսկայան ծնվել է Տամբովում 28.07.1974թ. Մանուկ հասակում նա սպորտային երեխա չէր։ Երբ աղջիկը սովորում էր առաջին դասարանում, ծնողները նրան ուղարկեցին ռիթմիկ մարմնամարզության բաժին։ Բայց Իրան իրականում չէր ցանկանում դա անել, նա ոչ մի ձեռքբերում ցույց չտվեց, և շուտով նա ամբողջովին կորցրեց հետաքրքրությունը այս սպորտաձևի նկատմամբ: Բայց նա ջանասիրաբար սովորել է երաժշտական դպրոցում։
1991 թվականին, միջնակարգ կրթություն ստանալուց հետո, Տուրչինսկայան ընդունվել է Ռուսաստանի պետական հումանիտար համալսարան՝ ստանալով համակարգչային տեղեկատվության պաշտպանություն: Համալսարանում սովորելիս սկսեցի հետաքրքրվել ֆիթնեսով և սկսեցի այցելել մարզասրահ։ Միևնույն ժամանակ նա զբաղվել է այնպիսի առարկաների ուսումնասիրությամբ, ինչպիսիք են ֆիզիոլոգիան, անատոմիան և բիոմեխանիկան: Նրանք ներառված չեն եղելհամալսարանական ծրագիր, բայց օգնեց Իրինային արդյունքի հասնել մարզասրահում:
1996 թվականին աղջիկը աշխատանքի ընդունվեց որպես ռեֆերենտ Philprint Technologies Ltd.-ում: Իր մասնագիտությամբ մի քանի տարի աշխատելուց հետո նա հասկացավ, որ իրեն շատ ավելի գրավում է գեղեցկության և առողջության ոլորտը:
Ֆիթնես մարզիչ
2001 թվականին Իրինա Տուրչինսկայան սկսեց աշխատել որպես անձնական մարզիչ Marcus Aurelius ֆիթնես ակումբում։ Այդ պահից սկսեց նրա սպորտային գործունեությունը։ Միաժամանակ աղջիկը մասնակցել է IFBB մարմնի ֆիթնեսի մրցումներին։ Նույն թվականին նա ընդունվեց Ֆիզիկական կուլտուրայի ակադեմիայի կադրերի վերապատրաստման ինստիտուտ, որտեղ նրա մենթոր դարձավ Լ. Ա. Օստապենկոն։
2002 թվականին մարզուհի Իրինա Տուրչինսկայան զբաղեցրեց երկրորդ տեղը Մոսկվայի ֆիթնեսի և բոդիբիլդինգի առաջնությունում՝ բոդիֆիթնես անվանակարգում։ Մեկ տարի անց նա դարձավ հինգերորդը Սանկտ Պետերբուրգում կայացած Ռուսաստանի առաջնությունում։ Նույն ժամանակահատվածում նա խորապես ուսումնասիրեց ճիշտ սնվելու սկզբունքներն ու հիմքերը: Այս թեմաներով դասախոսություններ սպորտային ակումբներում և աերոբիկայի կոնվենցիաներում:
Կարիերայի զարգացում
Զարգացման հաջորդ քայլը գլխավոր տնօրենի աշխատանքն էր «Մարկ Ավրելիուս» ցանցի մաս կազմող «MISS» կանանց ֆիթնես ակումբում։ Իրինան այս պաշտոնը ստացել է 2004 թվականին։ Որպես գլխավոր տնօրեն՝ կինը փորձ է ձեռք բերել թիմի օպերատիվ կառավարման և սպորտային ծառայությունների ողջ շարքում։ Նա ավելի ու ավելի էր հետաքրքրվում միջանձնային մասնավոր և գործնական հարաբերությունների հարցերով, ուստի նա ակտիվորեն մասնակցում էր անձնական տարբեր դասընթացների:աճը, ուսումնասիրեցին հոգեբանության հիմունքները և աշխատեցին բարելավելու իրենց սեփական արդյունավետությունը:
Իրինա Ալեքսանդրովնա Տուրչինսկայան սկսեց հասկանալ, որ մարդու արտաքինն անքակտելիորեն կապված է նրա ներքին հուզական վիճակի հետ, և ավելորդ քաշի խնդիրը չի կարելի դիտարկել միայն սննդի փոփոխության համատեքստում։ Կայուն արդյունք ստանալու համար հարկավոր է սկսել խորը հոգեբանական աշխատանքից։
Իրինա Տուրչինսկայայի կենսագրության նոր փուլը ռեստորանային բիզնեսի զարգացումն էր։ 2006 թվականին Մոսկվայում բացել է Liner սրճարանը։ Այստեղ կինը այլ տեսանկյունից պետք է նայեր սննդի հարցերին՝ ուսումնասիրում էր տարբեր ուտեստների պատրաստման տեխնոլոգիաները, եվրոպական, արևելյան և աշխարհի այլ խոհանոցների բաղադրատոմսերը, դիետաներ կազմելու կանոնները։ Հենց այս ժամանակահատվածում Տուրչինսկայան սկսեց մշակել սննդային սխեմաներ՝ հաշվի առնելով ֆիզիկական ակտիվության առկայությունը և ինտենսիվությունը։
Սիրո պատմություն
Իրինան առաջին անգամ տեսավ իր ամուսնուն՝ Վլադիմիր Տուրչինսկուն, երբ նա քսան տարեկան էր։ Նա հեռուստացույցով դիտել է «Գլադիատորների մարտեր» միջազգային շոուն։ Ռուսաստանը ներկայացնում էր Դինամիտ մականունով մասնակիցը։ Նա գրավեց առաջին տեղը և անջնջելի տպավորություն թողեց աղջկա վրա՝ իսկական հերոս, գերմարդ, հմայիչ և կատաղի խարիզմատիկ։
Երեք տարի անց Իրինան պատահաբար հանդիպեց հենց այս Dynamite-ին Marcus Aurelius ֆիթնես ակումբում: Կյանքում նա նրան թվում էր նույնիսկ ավելի պայծառ, ուժեղ և գեղեցիկ, քան էկրանին: Վլադիմիր Տուրչինսկին այն ժամանակ արդեն կինոյի և հեռուստատեսության աստղ էրչեմպիոն տարբեր ուժային մարզաձեւերում: Մարզման ժամանակ աղջիկն իր վրա որսաց նրա հետաքրքրված հայացքը։ Ինչպես հետագայում խոստովանեց Դինամիտը, նա տպավորված էր Իրինայի կերպարով։ Նրանք հանդիպեցին և մի փոքր խոսեցին։
Այնուհետև Տուրչինսկայան երկու ամսով մեկնեց Ամերիկա՝ լեզուն սովորելու։ Լինելով օվկիանոսից այն կողմ՝ նա անընդհատ մտածում էր Վլադիմիրի մասին և երազում նորից տեսնել նրան։ Ժամանելուց հետո նրանք կրկին հանդիպեցին ակումբում և այդ պահից նրանք այլևս չբաժանվեցին։ Մենք սկսեցինք հանդիպել, իսկ վեց ամիս անց՝ միասին ապրել։
12 տարի երջանկություն
Իրինա Ալեքսանդրովնա Տուրչինսկայան իրենց համատեղ կյանքի սկզբից հետո գրեթե անմիջապես հղիացավ։ Այդ ժամանակ նա 24 տարեկան էր։ Շուտով ծնվեց դուստրը՝ Քսենիան։ Ֆիթնեսի մարզիչի խոսքով՝ վաղ տարիներին ընտանեկան կյանքը հեռու էր անամպ լինելուց։ Վլադիմիրն անընդհատ աշխատում էր, էքստրեմալ շոուներով շրջում էր երկրով մեկ և տարեկան ութ ամիս տանը չէր։ Սա կնոջը չէր սազում, նա ուզում էր ավելի հաճախ տեսնել ամուսնուն։
Հակամարտություններ են ծագել, և զույգը նույնիսկ մի քանի անգամ բաժանվել է։ Բացի այդ, նրանք պաշտոնապես ամուսնացած չէին. Իրինան երազում էր հարսանիքի մասին, և Դինամիտը, ով իր հետևում արդեն երկու ամուսնություն ուներ, դրանում մեծ իմաստ չէր տեսնում: Երբ Քսենիայի դուստրը երկու տարեկան էր, Վլադիմիրն այնուամենայնիվ առաջարկ արեց. Նա ինքն է կազմակերպել հարսանիքը, ընտրել է գեղեցիկ ռեստորան և հանդես եկել տոնակատարության սցենարով։ Ութ տարի անց զույգն ամուսնացավ։
Ճակատագիրը այս զույգին պարգեւեց տասներկու տարի երջանկություն: Ամեն ինչ լավ էր, դուստրը մեծանում էր, Իրինայի և Վլադիմիրի կարիերան մեծ թափ էր հավաքում, Մոսկվայի մարզում մեծ տուն կառուցվեց։ Բայց հանկարծ առավոտյան16.12.2009 Դինամիտը կորցրել է գիտակցությունը: Ժամանելով տասնհինգ րոպե անց՝ շտապօգնությունը կարողացավ միայն մահվան մասին արձանագրել։ Ինչպես պարզվել է, շոումենը սրտի կաթված է ստացել։
Ամուսնու մահից հետո
Ողբերգությունից հետո Իրինա Ալեքսանդրովնա Տուրչինսկայան երկար ժամանակ չէր կարողանում ապաքինվել։ Եվ հետո ես հասկացա, որ ես պետք է ապրեմ հանուն իմ աղջկա: 2013-2016 թվականներին նա եղել է Wellnessdaily գեղեցկության և առողջության կենտրոնի սննդաբան։ 2015 թվականին նա դարձել է Weighted People նախագծի (STS ալիք) մարզիչներից մեկը։ 2016 թվականից НТВ-ի «Նոր առավոտ» հաղորդաշարում ղեկավարում է «Առավոտ-սպորտ» բաժինը։
Այժմ Իրինա Ալեքսանդրովնա Տուրչինսկայան 44 տարեկան է։ Բայց նա իր տարիքից շատ ավելի երիտասարդ տեսք ունի։ Սա այն դեպքն է, երբ ֆիթնես մարզչի արտաքինը ակնհայտորեն ապացուցում է նրա պրոֆեսիոնալիզմը։
